頭髮歷來被認為是精神和力量的象徵，一頭烏黑光澤的頭髮絕對令您神采奕奕；如果不幸頭髮大片的脫落或擁有一把稀疏頭髮，對自信心是個不小的打擊，有時還會影響到婚姻，擇業等，但是不要灰心，只要明確發病原因，精心治療，“枯草”或許會重生，往日的光采可以再現。
首先我們要知道，脫髮大致可分兩種類型：一為頭髮突然脫落，常在一夜之間，成片成塊掉落，脫髮處頭皮光亮如鏡，不留髮根，古稱油風，也叫“鬼剃頭”，其實就是“斑禿”；另一為頭髮逐漸稀落，尤以頭頂為甚，日久形成馬蹄形的禿頂，並伴有頭皮瘙癢、油膩等症狀，中醫文獻稱之為“油禿”，也就是現代醫學所叫的脂溢性脫髮。
現代醫學認為精神因素，是斑禿主要的誘發性原因，這類患者多有失眠夢多，精神緊張或精神受到某些刺激等。另外內分泌障礙，內臟疾患，由於血管運動中樞機能紊亂，交感神經或副交感神經失調與斑禿的形成有關。
導致脂溢性脫髮的本質原因至今醫學上尚無明確定論。目前西醫傾向於認為脂禿與人體雄性激素水平過高有關。長期的研究與觀察認為導致脂溢性脫髮最直接的關鍵原因在於皮脂分泌過旺，皮膚中有些成份如油酸、亞油酸、角鯊烯等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛皮中毒、枯萎、脫落。
中醫學上認為脫髮主要是肝腎虧虛所致。與五臟的氣血盛衰密切相關，發為血之餘，頭髮能反映全身的狀態。腎藏精生髓，精血同源，因此若腎精虧虛，血氣不暢，頭髮便會枯旱脫落。
因此針對不同的病因，確定相應的治療方案：
1、肝腎虧虛：勞傷、情慾過度引起肝腎虧虛，肌膚失養，則毛髮乾枯脫落。治宜滋補肝腎、養血生髮，方選當歸飲子加六味地黃丸加減。
2、肝鬱血熱：精神緊張，肝氣失於條達，久則血熱生燥生風。則毛髮失養，乾枯脫落。以疏肝解鬱，瀉火涼血為治療原則，方選丹枝逍遙散加減。
3、氣血兩虧：由於氣虛血虧不能營養毛髮，以致血燥風盛，頭髮失榮，枯槁脫落。以養血、益氣為治療原則，以歸脾湯合人參養榮湯加減。
4、溼熱蘊結：由於過量攝入高脂肪、高蛋白，飲食過度，或用腦過度所致。以清熱利溼為治療原則，可選龍膽瀉肝湯。
在上述中醫辨證的基礎上，根據病情須加一些補腎藥物，如首烏、桑椹、女貞子、旱蓮草、熟地、菟絲子等，可以增加臨床療效。
通過中醫治療，藉以改善體質，使得陰陽平衡，令頭髮再度生長。不過在吃藥之餘，你應有適當休息，避免精神緊張，憂思惱怒，同時要注意飲食營養。
1、增加蛋白質的攝取：蛋白質頭髮的主體是一種角質化的蛋白質。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、大豆、豆腐、牛奶等，這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收並且合成角蛋白有利於毛髮的生成。
2、多食新鮮蔬菜和水果，平時多食用如酵母乳、麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，如番茄、橘子、蘋果、黑麵包等，對於有積極的作用。
3、適量吃含鋅食品：包括麥芽、黑木耳、芝麻以及南瓜子等，因為鋅是生成毛髮必不可少的重要元素之一。
4、少食甜膩及辛辣、油炸食品：汽水、可樂、巧克力之類的食品，是頭髮的一大敵人，這些食品吃的太多，容易使血液呈現酸性反應，阻礙髮質的健康，並易生頭屑。辛辣、油炸食品吃的太多，可促進雄性激素，增加油脂的分泌。
平時頭髮多梳理，適當局部按摩，少用鹼性強的洗髮水洗頭，可用適度的營養髮乳等護髮劑，可減少頭皮油脂的分泌。這些對於治療一定的輔助作用。
當然，由於個體差異及病情不同，治療的療程與療效都會有所不同，但我們相信通過積極的治療與正確的保養，一定會使得相當一部分患者，再現昔日的風采。
