我姐姐長了很多粉刺，嚴重的時候，皮膚都破潰了。再加上她對化妝品過敏，一些治療粉刺的護膚品都不敢輕易用。後來我媽聽人說“白果燉薏苡仁”可治療粉刺，就抱著“死馬當活馬醫”的想法，試了試。沒想到，我姐姐吃了兩個星期，臉上的粉刺破了的都癒合了，紅的也消散了許多。
粉刺也就是醫學上所說痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，與內分泌失調、細菌感染等相關。中醫學認為痤瘡主要與風熱，溼熱有關，多由脾胃運化失常，生溼生熱，溼熱蘊積肌膚而成。白果功能斂肺定喘、消毒殺蟲。富含多種有益成分，其中銀杏酸對丙酸痤瘡桿菌具有抑制及殺滅作用；白果內酯是天然的血小板活化因子受體拮抗劑，對其誘導的皮膚炎症反應有明顯的抑制作用。而薏苡仁為禾本科多年生草本植物薏苡的成熟種仁，性微寒，味甘、淡，歸脾、胃、肺經，具有利水滲溼、健脾、除痺、清熱排膿等功效。將薏苡仁煮粥食用，更發揮健脾滲溼的作用，脾胃運化功能正常，自然也不會溼熱內生的情況，皮膚自然也就不會發痘痘了。但需要指出的是，白果有小毒，含有少許氫氰酸，不宜多食頻食，以免中毒，薏苡仁倒是一味安全有益的健康食品。
