吃甚麼可以豐胸？

1、青木瓜豐胸

青木瓜去皮、去籽、切塊、排骨切塊，熱水衝去腥味。鍋中燒開水，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，燉3小時，撒上鹽調味即可。特別提醒，鮮木瓜冬天略帶苦味，屬正常現象，可放心食用。

由於木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，可以刺激女性荷爾蒙的分泌，有助於豐胸，木瓜酵素還可以分解蛋白質，促進人體對蛋白質的吸收，所以最好和肉類一起吃。

2、酒釀豐胸

酒釀加水可以用微波爐加熱2分鐘左右，或者做成酒釀蛋、酒釀餃子。可在月經來潮前早晚各吃一次，效果更佳。

許多營養學家也認同酒釀的豐胸效果。它含有促進婦女乳房細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精含量還有助於改善乳房的血液循環。

3、中藥豐胸食品

花生100克，去核紅棗100克，黃芪20克，煮成粥，經期後7天內食用。

現代營養學分析表明，花生含有豐富的蛋白質和油脂；紅棗可以促進內分泌；黃芪行氣活血，三者結合可以使胸部的大小提升到你滿意的程度，還可以溫暖子宮，提高受孕率。