發布於 2022-10-10 09:17

1、青木瓜豐胸

青木瓜去皮、去籽、切塊、排骨切塊,熱水衝去腥味。鍋中燒開水,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,燉3小時,撒上鹽調味即可。特別提醒,鮮木瓜冬天略帶苦味,屬正常現象,可放心食用。

由於木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素A,可以刺激女性荷爾蒙的分泌,有助於豐胸,木瓜酵素還可以分解蛋白質,促進人體對蛋白質的吸收,所以最好和肉類一起吃。

2、酒釀豐胸

酒釀加水可以用微波爐加熱2分鐘左右,或者做成酒釀蛋、酒釀餃子。可在月經來潮前早晚各吃一次,效果更佳。

許多營養學家也認同酒釀的豐胸效果。它含有促進婦女乳房細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精含量還有助於改善乳房的血液循環。

3、中藥豐胸食品

花生100克,去核紅棗100克,黃芪20克,煮成粥,經期後7天內食用。

現代營養學分析表明,花生含有豐富的蛋白質和油脂;紅棗可以促進內分泌;黃芪行氣活血,三者結合可以使胸部的大小提升到你滿意的程度,還可以溫暖子宮,提高受孕率。

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發布於 2024-01-01 00:37
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