1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的降酸茶。2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應儘量易消化。3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。4.蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。6.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。7.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、麵食等。8.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。10.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
尿酸高患者的飲食要注意甚麼
發布於 2023-03-21 17:54
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男性血尿酸正常值，臨床上認為當男性的血尿酸超過390微摩爾/升，就可以初步診斷為尿酸高，當血尿酸超過420微摩爾/升時，高尿酸血癥已十分明確，醫學上把男性血尿酸正常值規定為420微摩爾/升，當高於或者低於這個值時，就是尿酸異常。尿酸太高會引起痛風。痛風多見於中年男性，目前發生有年輕化趨勢。痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。簡單的說就是少吃海鮮、豆製品和啤酒。還有很
發布於 2023-02-07 01:02
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高尿酸血癥治療的基礎是把住飲食關，目的在於使嘌呤的攝入量儘量降低，並增加促進嘌呤排洩的食物，以減少血尿酸的堆積。
1.像肉湯、骨髓、腦髓、動物內臟、貝殼食物、魚及菠菜、豆類、紅蘿蔔、蘑菇等食物，嘌呤鹼含量均較高，少食為好。如需吃魚、肉時，可將魚、肉煮熟，吃其肉而不喝湯，因為嘌呤是魚湯、肉湯、火鍋湯、菌類湯中味道鮮美的來源。或是在烹調肉和雞時，先用水焯一下撈出，肉中的嘌呤可部分排出，因而降低了肉食
發布於 2024-09-30 17:51
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特別注意飲食，不能吃豆製品、特別是啤酒。做到：
1.控制總熱能攝入：少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2.限制蛋白質攝入：多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，儘量別吃肉、禽、魚類，豆製品雖然蛋白質含量較高但痛風患者不宜食用，因為含嘌呤成分較高，例如：黃豆、豆腐、豆乾等都是禁止食用的。
3.限制嘌呤攝入：動物性食品中嘌呤含量較多。要避
發布於 2024-01-17 17:31
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合理控制飲食可有效緩解高尿酸血癥和痛風症。此類患者在飲食上應該注意哪些問題呢?
1.維持理想體重。
將體重維持在理想範圍BMI=20~25，慢慢減重，每月以減重1~2公斤為宜，但急性發病期不宜減重。減重過快會引發組織分解，造成大量尿酸的產生，引起急性痛風發作。
2.攝入蛋白質要適量。應酬赴宴、暴飲暴食，則蛋白質容易超量。
3.忌食高嘌呤的食物。如動物內臟、濃肉湯、骨髓、海貝、海蟹、鳳尾魚、沙丁魚
發布於 2024-12-15 13:46
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首先，尿酸高飲食應注意有哪些不能吃或少吃的食物
禁忌一、格限制嘌呤攝入：嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。忌限制嘌呤攝入，蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，少吃脂肪，少吃鹽，不宜使用抑制尿酸排出的藥物.
禁忌二、少吃脂肪：因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內
發布於 2023-08-05 21:38
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概述
結核病，相信大家都聽說過，但是對於詳細情況可能不太瞭解，前一段時間，隔壁鄰居得了結核病，並且也出現了尿酸高的情況，四處打聽，應該注意甚麼。家人也非常害怕傳染，家庭關係非常緊張。結核病，其實是結核桿菌感染引起的慢性傳染病，具有一定的傳染性，需要特別注意，以防傳給家人或者朋友，帶來不必要的煩惱，以下就是結核病患者尿酸高應該注意的事項。
步驟/方法：
1、
結核病是一種傳染病，主要傳播途徑，
發布於 2023-09-16 18:14
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1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的降酸茶，如益元本草降酸茶。
2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應儘量易消化。
3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡
發布於 2024-05-28 01:24
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1、可吃的低嘌呤食物、肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
2、其它：黃油小點心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、乾果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。
3、主食類：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麥(大麥、小麥、燕麥、薺麥、麥片等)、面類製品(精白粉、富強粉、麵條、玉米麵、饅頭、面
發布於 2024-08-23 04:36
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1.一般處理：飲食控制很重要，避免進食高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味、蛤蟹等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤;蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。肥胖患者必須減少熱卡的攝取，降低體重。宜多飲水以利尿酸排出。避免過度勞累、緊張、飲酒、受冷、受溼及關節損傷等誘發因素。
2.降低血尿酸藥物的應用：在經飲食控制而血尿酸濃度仍在7～8mg/dl以上者;每年急性發作在兩次以上者;有痛
發布於 2023-08-28 18:39
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尿酸高的飲食要注意低嘌呤食物，多吃蔬菜和水果，其中菠菜是尿酸高的一種很好食物，尿酸高患者也常常把菠菜放入日常的食譜中。大家只知其一，不知其二。合理的安排菠菜食譜，還可以除去“亞健康”。
菠菜是種低嘌呤，高水分和高鉀食物，還含鋅，葉黃素、氨基酸，葉酸，新-β-胡蘿蔔素b、β-胡蘿蔔素、新-β-胡蘿蔔素，此外還屬於鹼性食物，具有潤燥滑腸，清熱除煩，止痛利尿的作用。
失眠煩躁健忘時：可多吃富磷、含
發布於 2023-02-21 06:33
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慾望形形色色，失望如出一轍。
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