發布於 2023-03-26 06:59

  1.護膚 可先用溫水把臉上的油汙洗淨,以乾毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄 欖油,遍抹於臉。橄欖油滲透越多,效果越好,所以要用雙手輕輕地按摩臉部,目的是增 加橄欖油的滲透力。經過10~15分鐘後,用熱毛巾敷面,最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。

  2.護唇 天氣寒冷,感冒或腸胃不好時,嘴唇易脫皮乾裂,每天睡前只要塗上少量橄 欖油,可使口唇重新變得光潤。做法是:睡覺前用熱毛巾先敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄 欖油覆蓋在嘴唇,用手指輕輕地按摩數分鐘,隔天起床雙唇又是粉嫩動人。

  3.上妝 經常化妝的女士一定有這樣的體驗:工作太疲勞,或者睡眠不足時,不容易 上妝。這時,你可求助於橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1~2滴橄欖油,揉搓後均勻塗 抹於面部,皮膚馬上就變得亮澤而生動。在抹粉底之前也可先塗一點橄欖油,即可營養皮 膚,又可防止妝粉脫落。

  4.卸妝 橄欖油有非常好的清潔殘妝汙垢與滋潤肌膚的功效,在化妝棉上滴兩滴橄欖 油來卸妝,可以把頑固的彩妝卸得一乾二淨。卸妝時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油 彩與化學品,使面部不受侵蝕,然後用溫水洗去即可。

  5.防裂止癢 在乾燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢 。也可用來呵護嬰兒的皮膚,嬰兒皮膚嬌嫩,在腋下、屁股等處塗上橄欖油,可以防止寶 寶的皮膚被汗或尿淹。

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橄欖油的三種類型 橄欖油通常分為三種級別,分別是特級初榨,輕榨優質和橄欖油。第三種最經常用於烹飪菜餚,這是因為它比其他兩種採用了更多加工過程,這也是被認為適合炒菜的原因所在。炒菜用油需要承受更高的溫度,這種級別的橄欖油煙點是210度。但要記住,正常的烹飪油可以反覆經歷高溫,但橄欖油不可以。 與植物油,玉米油和花生油相比較,橄欖油降低血壓的效果更佳。對橄欖油烹飪進行的研究發現,日常採取正常劑量可以
發布於 2023-10-07 19:15
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很多孕婦對橄欖油存在疑慮,首先肯定考慮的是對胎兒的影響,胎兒的營養,來源於孕婦對食物的消化和吸收,經常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對食物的消化和吸收能力,為胎兒提供豐富的營養來源。而且橄欖油的多不飽和脂肪酸含量比例接近母乳,最適合人體吸收。 其實孕婦用橄欖油有很多好處!孕婦在懷孕後期皮膚拉伸,易出現瘙癢和乾裂,用橄欖油擦拭,有預防和緩解作用。孕婦臨產前一週,可常用橄欖油塗抹乳頭,讓乳頭上的老皮和
發布於 2023-04-30 23:20
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橄欖油在在西方被譽為“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”等,具有超強的天然保健功效以及美容功效。其中富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素,尤其是維生素E的含量是所有植物中含量最高的。孕婦不僅能用橄欖油,而且使用橄欖油的好處也非常多。 1、預防妊娠紋。孕婦用橄欖油經常塗於腹部,可以預防妊娠紋的產生,因為橄欖油含有的多酚是強抗氧化劑,能防止及延緩脂肪氧化而帶來的
發布於 2023-05-31 05:41
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一、護膚用法:敷臉,先用溫水把臉上的油汙洗淨,以乾毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹於臉上,經過10-15分鐘後,用熱毛巾敷面,最後以乾毛巾輕輕擦拭即可;潤身,洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻,分次淋在身體的每一個部位,再適當地按摩,可以使皮膚更光滑。 二、除皺用法:眼角紋,對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處,一旦塗上去就吸收了,馬上看
發布於 2023-10-13 04:35
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橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,在光亮秀髮方面,效果顯著,特別是對於頭髮韌性的維護效果卓越,對嚴重受損、乾枯的頭髮來說是極佳的護髮油之一,也是日常護理的首先用油。 自制橄欖油護髮膜:雞蛋一個、橄欖油2大湯匙、根據情況可另外添加一些鮮橙汁和蜂蜜,把所有材料攪拌均勻。洗過頭髮,半乾的時候,將準備好的東西塗在頭髮上,輕輕按摩1分鐘左右,將頭髮盤在頭上,然後包上毛巾,一小時之後就可以洗掉了。這個
發布於 2023-11-11 01:52
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1、孕婦臨產前一週,可常用橄欖油塗抹乳頭,讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉,也有助於初乳的順暢流出。 2、還有一些孕婦在懷孕期間會大便乾燥,可早晚飲一小杯橄欖油,除了排便不再難,對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。 3、寶寶剛一出世,皮膚極其嬌嫩,可每天塗上一層橄欖油來保護皮膚,橄欖油非常柔和,不會刺激皮膚。加上輕輕的按摩會安撫小生命的情緒,使嬰兒更容易入睡,並減少哭啼。嬰兒皮膚嬌嫩,在腋下、屁股等處
發布於 2023-04-30 23:40
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很多孕婦在分娩後都會發現在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的妊娠紋,專家指出這是由於懷孕期間子宮增大從而導致皮膚細胞組織撐大所致。因此很多產婦都為這些妊娠紋所困擾,其實妊娠紋是可以去除的,不過就是需要一定的時間以及方法而已。但很多孕婦都不知道,其實懷孕期間是可以預防妊娠紋形成的,這個方法就是橄欖油。 在皮膚細胞以及組織還沒有被撐開之前,這個時候孕婦可以經常用橄欖油塗抹於腹部以及胸部,一段時間後
發布於 2023-03-24 02:24
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一、初榨橄欖油 初榨橄欖油:是用成熟的橄欖鮮果,採摘24小時內壓榨出來的。它加工環節最少,沒有添加任何化學成分,保留了天然的營養物質、橄欖苦甙、綠原酸等植物活性物質,顏色為金黃透綠。 二、精煉橄欖油 精煉橄欖油:就是用初榨橄欖油剩下的原料,加入有機溶劑,讓其溶出更多的油,而這種油,顏色較深,渾濁,有不好的氣味,需要一系列的脫膠、脫酸、脫色、脫臭、脫蠟的精煉過程之後,顏色透亮金黃,在這個高溫加工過
發布於 2023-10-07 18:55
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多人都問過這樣一個問題:橄欖油真的不能用於炒菜,只能涼拌嗎?如果用初榨橄欖油炒菜,是不是它的營養價值就和玉米油、花生油一樣了呀?還聽說,如果橄欖油拿來炒菜,遇到高溫的話,不但沒有保健作用,反而比其他植物油還有害健康? 理由是甚麼呢?據說是橄欖油中富含單不飽和脂肪酸,就是油酸。油酸在高溫下會直接變成反式油酸,反式油酸有害健康,所以橄欖油絕對不能加熱。問題是,橄欖油不能加熱,甚麼能加熱呢?難道豆油更
發布於 2023-10-07 19:08
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建議晚上臨睡前用,小寶寶洗完澡擦乾身子後,準備橄欖油和乾淨的棉籤;沾橄欖油,用棉籤沾少許橄欖油,不要太多,沾太多弄不會橄欖油滴下來會沾的到處都是。正確的用量是棉籤頭在橄欖油中完全沾溼透但又能保證油不會滴下來;抹橄欖油,在小寶寶出尿布疹的部位均勻的抹一層橄欖油,不要抹太多,但要保證出疹子的部位都抹到;穿上乾爽的尿布或尿不溼:抹完橄欖油後稍晾會兒,待橄欖油稍幹再給小寶寶穿上紙尿褲或者乾淨的尿布。這個
發布於 2023-05-06 19:41
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