足跟骨刺（跟骨骨刺）的形成多於足跟長時間的負重和磨損有關，當足跟關節出現磨損、破壞後，人體自身會進行自我的修復，硬化與增生，從而形成足跟骨刺，它是人體一種自然的老化現象。體重過重是誘發足跟骨刺和關節骨刺的重要原因之一。足跟骨刺的症狀表現與骨刺的大小、病發時間的長短、有無炎症等有關係。預防足跟骨刺最有效的辦法是避免長期劇烈運動。
足跟骨刺即足跟骨質增生，其症狀是足跟壓痛，走路時腳跟不敢用力，有石硌，針刺的感覺，活動開後，症狀減輕，跟骨部位長骨刺， 多見於中老年人。一樣會有紅腫症狀，且腳跟、腳板會有疼痛感或是麻痺感，甚至會產生無法踏地行走的情況，一早起床站立時這種疼痛尤其明顯。不過步行一段時間後，這種疼痛反而會減輕。骨刺是―種正常的生理退化現象，是人體的―種保護性生理反應，每個人都難以避免，區別僅僅是有的人出現得早些，有的出現得較晚些，一般在40歲以後，足跟骨質增生逐漸明顯，增生的程度也輕重不一，凡是活動多、負重大的關節都較早地出現骨質增生，足跟及下肢關節承重大，往往是骨質增生最多發的部位。
刺的形成
骨刺，學術名詞為骨疣（ Bone Spur ），骨刺並非老人家的專利。由於工作型態改變，許多人久坐、久站，加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象，而誘發骨刺的發生。
骨刺即骨質增生的俗稱，是中老年的常見病、多發病，祖國醫學認為本病多為肝腎不足或久病體虛，引起足底部組織退化，或因體虛肥胖，造成足底部皮膚及皮下脂肪負擔過重，引起組織退化，亦有跟骨骨刺發生於跟骨底面結節部前緣，使蹠筋膜和足趾短肌在附著處受累，牽拉骨刺而致疼痛。景對治療足跟骨刺得到了醫學界的普遍認可，可以從根本上治療，通過局部滲透達到高效藥物濃度，開竅透骨，全方位針對骨刺病機特點而發揮療效，改善病變周圍組織營養，起到修復骨病組織的作用，最終達到徹底治療目的。關於本症的命名，國內外尚未統一。多發生於45歲以上的中年人或老年人，男性多於女性，常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病。最常見於膝、髖、腰椎、頸椎、肘、足跟等關節。這裡所說的“跟骨骨刺”是中老年人的多發病，多數人因為腳後跟長骨刺，引起滑囊無菌性炎症造成的疼痛。
