概述
在哺乳期的女性這個時候一定要多加的注意自己的身體，因為這段時間不僅是自己的身體還有一個就是自己孩子。但是呢有很多的原因寶寶不得不進行斷奶，這個時候要給寶寶添加輔食為主，可是呢這段時間寶寶的胃腸功能還尚未成熟，因此父母在給嬰兒添加輔食的時候要循序漸進，不能過於著急。這時就要給媽媽斷奶了，在回奶的時候要選擇好回奶的方式。下面呢我們就來介紹一下。
步驟/方法：
1、 進行回奶的時候可以去醫院打回奶的針，但是回奶針也只是減少回奶的脹痛感，不能完全消失，而且所有的回奶針都是激素類藥，對身體多少會有些影響。所以最好還是自行回奶，回奶的時候是否會有脹痛的感覺，要因人而異了。
2、 要進行回奶可以到藥店去買山楂和麥芽煲水喝就可以了，一天一次，三天就可以退下來了。如果在回奶的時候漲奶厲害可以適當的擠掉一些。在回奶的時候一定要要用科學的方法，盲目不科學的回奶方法，不但乳房脹滿疼痛，還會引起乳房下垂，乳房變形等。
3、 在回奶的時候可以用蔥白加白酒。在晚上洗澡時，燒盆開水，裡面放些蔥白和白酒，然後用沾了蔥白和白酒水的毛巾焐熱兩側乳房後把乳汁都擠出，每天一次，堅持3天。這會有回奶的效果。
4、 吃麥芽糖回奶是不錯的辦法。服中藥大麥芽可謂最安全有效、簡便實用的回奶方法。使用麥芽回乳，既可單方服用，也可配伍後服。一般體壯、乳多者回乳可單用生麥芽60~120克，體弱、乳少者用量需稍少些。
注意事項：
對於乳汁較充沛或想快速回奶的媽媽，可採取藥物回奶法。一般使用打回奶針、吃回奶藥等方式。如果以後還打算要寶寶，則不推薦用藥物回奶的方式，以免影響以後奶量。
