棗據說有補血養元的功效，但自古以來就有 "梨傷齒，棗傷胃 "的說法，因為梨的皮很厚所以吃的時候牙齒是要受罪的，棗的皮也是極難消化的食物，吃多了對胃不好。
所以說要講究平衡，不能吃得太多對身體不好。
如果你吃了太多的棗子，對你有害嗎？
發布於 2022-10-11 23:41
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如果不想直接吃圓棗子，其實也可以把它製成果汁哦，將圓棗子去皮之後切成塊狀，放入榨汁機中榨汁，如果覺
發布於 2023-10-05 12:58
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步驟/方法：
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2、
我的感冒小偏方就是喝生薑水。這個方法很
發布於 2024-04-09 08:30
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步驟/方法：
1、
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發布於 2024-05-24 08:41
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步驟/方法：
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這情況同房不打算懷孕的話還是可以用避孕套避孕的，
發布於 2023-11-16 08:24
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方法/步驟
控制好自己吃棗子的數量是很有必要的。棗子吃的太多反而會加大我們的器官的消化負擔，紅棗作為甜食，吃的太多會使我們的空腔和我們的消化道有了很多對於糖分分解的負擔，另外，我們要遵從滋補調理的理念，不能在一時間興起吃很多的紅棗來養身，這樣是不好也是不被提倡的。
那麼對於我們人群中脾胃比較虛弱的人來說，這種人對於棗子的攝入量應該在正常的水平有所減少，而且，在進補紅棗的同時，還應該配合中藥的一起
發布於 2023-10-02 07:36
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生活中很多的食物對我們的身體都是非常有好處的，關鍵就是在於我們能不能發現他們，你像是這個黑木耳就是非常常見的一種，可以說這個木耳是我們平時的家常菜，也是傳統的滋補品。因為它的健康特性，並且可以幫助我們治療心腦血管疾病，許多追求健康的人還會特意多吃，可是一定要注意的是，並不是所有人都適合多吃黑木耳的，吃多了會有一定的害處。
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發布於 2022-12-28 03:58
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步驟/方法：
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發布於 2023-02-16 11:41
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發布於 2022-11-19 02:34
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步驟/方法：
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2、
平時要注意保護嗓子，要多喝水，平常是每天八倍水，如果你做不到，你也
發布於 2023-08-27 16:42
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