睡眠不佳和夜間出汗的原因是甚麼？電解質
家裡流行長期睡眠質量差，一個半月來每天晚上一直容易醒，早上5-6點就醒了睡覺。白天整天頭暈氣短無力，注意力不集中，然後稍微活動一下就會感覺不舒服，有時還會頭暈噁心想吐，白天不出汗，晚上睡覺一直出汗，具體出汗位置：大腿和背部，是甚麼原因？白天和晚上都出汗，然後做夢或醒來會發現大腿和後背粘乎乎的，很熱，但不多。這是少量出汗還是大量出汗？會不會影響電解質？只是晚上容易一直出汗。我還想問，我白天喝酸奶和一日三餐，然後每天喝水大概和800毫升，這種情況會不會導致水分不足？每天白天和晚上都會出汗，這沒有問題吧？會引起電解質紊亂嗎？有甚麼表現呢？我現在因為疫情不能出門，這種情況一般會不會導致電解質紊亂？因為我長期睡眠不好，所以無法區分電解質紊亂的症狀和白天的頭暈、疲倦。這通常是由我這種類型的情況引起的嗎？
發布於 2022-06-21 06:29
共有3個回答
春去秋來，海棠花開，你是否已化作風雨
你好，這種情況屬於植物神經紊亂。建議口服玉屏風口服液。可以緩解出汗。可以喝一些安神補腦的液體，改善睡眠。平時飲食要清淡。自己，儘量少看手機。睡覺前不要看一些刺激性的電視節目。在家適當鍛鍊身體。多喝溫水。保證按時吃三餐。
追问
好的，您好可以看一下我的舌苔吗？大概有些什么病症呢？会不会出现我这些症状
回答
你的舌苔看阴虚比较重。平时口干很明显。容易盗汗。可以吃六味地黄丸。
追问
哦哦好的，我到5月下旬6月左右解封了再去看中医配药，可以缓解我这些症状吗？大概要服药多久可以缓解呀
回答
先吃两盒。应该能好转。
回答於 2022-06-21 07:49
一個女生幻想她和男朋友的未來，是很自然的
你好，根據你的描述，你的飲食是比較規律的，正常的代謝飲食如果沒有問題電解質紊亂的情況是比較少的，每天適量的吃點水果和蔬菜，飲食規律。如果一覺醒來發現出汗了，這叫盜汗，中醫上多與陰虛有關，但具體情況要結合舌苔、脈象。你所說的出汗量並不大。建議你好好休息，好好吃飯，需要抽血檢查，確定電解質。
追问
您好！有哪些病症可能呢
回答
您的舌象来看，阴虚火旺。中医叫汗证，可以汤药调理。离子紊乱，内分泌代谢问题需要到医院做辅助检查。
追问
好的，我这个看上去严重吗？一般多久才会导致我目前这个程度的病症呀？是什么原因导致的呢
回答
您的年龄比较小，很多人是体质因素，另外生活习惯不好也容易导致这样的问题，与饮食辛辣，熬夜，劳累等一些因素相关，建议您先调整生活习惯。
追问
好的，到6月份左右解封了我去中医院配些中药来调理，一般服用多久会好转，我这些症状会改善很多呀
回答
可以，中药调理对您适合，一般看症状一周调一次药，您的年纪小，病情轻，比较容易调整。
回答於 2022-06-21 12:29
姐妹安好，便是晴天時光不老，我們不散
既然你能描述出這麼大的臨床表現，我覺得你很有可能患有很嚴重的焦慮症，像這種情況應該儘快到醫院的精神衛生科或心理衛生科進一步治療，可能需要使用抗焦慮藥物
追问
您好！看一下我的舌苔有什么病症呢
回答
肝郁脾虚的表现
追问
这种情况严重吗？因为我在疫情不能出门，我到5月下旬差不多解封了再去中医医院看然后配药可以缓解我这些症状吗？
回答
当然是可以的
追问
我这个是什么原因造成的呢？一般是多久才会变成我这个病症程度呀
回答
一开始就说了，焦虑症，原因不明
回答於 2022-06-21 20:13
問了“睡眠不佳和夜間出汗的原因是甚麼？電解質”的人還對以下問題感興趣
不想發牢騷，但自己孤獨的真像條狗
性別：男，年齡：45歲
您好！我睡眠不好出汗記憶力很不好月經沒了
發布於 2022-05-08 03:40
4個回答
是不是怪我每日黏著你每日對你說早安晚安所以我們才會膩得比別人快
晚上睡著後出汗，過了一會兒就沒了，是虛汗還是正常情況
發布於 2022-06-30 09:03
3個回答
把喜歡碾碎了藏在對你講的所有廢話裡
每天晚上都做夢，一閉眼就能做一晚上的夢，晚上還會醒來一次，但是不上廁所，晚上睡覺的時候還老是出汗，早上起來口乾舌燥，白天稍微一運動就愛出汗，手和腳心也愛出汗
發布於 2022-05-25 10:48
3個回答
我是如此單調的孤獨的認真的走在遠離你的路上
右眉毛跳了好幾天了，晚上失眠，睡眠不好，多夢，最近入睡困難
發布於 2024-07-15 12:40
3個回答
放手，並不代表放棄，正如微笑，並不意味著快樂
懷孕385天了前幾天開始腋下出汗，從昨天開始腳出汗，出汗特別嚴重每天待在家不出門穿拖鞋呢但還是出汗發熱手也出汗甚麼原因呀
發布於 2023-05-21 10:24
4個回答
每個人都是彼此生命中的過客，下個路口便會離去
毎天晚上流虛汗，而且經常頭脹痛，晚上睡眠不好，易醒，多夢。睡眠不好，易醒，多夢。
發布於 2022-05-06 15:00
2個回答
提問者
盛夏的陽光好耀眼，一如你燦爛地笑臉
提問
3
回答
10
關注者
6510
相關問題
醫生您好，近半個月來，我睡眠質量一直不好。入睡比較正常，基本10點左右能睡著，但是幾乎每天到了凌晨1點左右就會醒來，而且是做夢驚醒，然後額頭、手心就會出汗，有時候腳心也會出汗涼涼的。接著可能要半個小時到一個小時左右才能又睡著。做夢驚醒的時候覺得胸口不太舒服，用手機app測了心率在65-75的樣子，血壓70-110的樣子，疼痛倒沒有。本人身高175，體重90kg偏胖。想請教一下是甚麼原因造成的？
性別：女，年齡：17歲
手心腳心經常出汗，不管天冷還是天熱，特別是烤火的時候
是甚麼原因，正常麼，能治療麼
一個月前因為學業問題晚上睡不好，睡不實。一個月後，現在還是總睡不好，不是深度睡眠，晚上總醒。即使這樣，第二天還是精力充沛。這是怎麼回事？是睡姿和枕頭高度的原因嗎？該怎麼辦啊
睡眠質量差，腳底出汗，陽痿早洩，腰痠背疼
性別：女，年齡：29歲
剖腹產坐月子30多天，晚上頭部老出汗是怎麼回事？坐月子老出汗