夜裡總是無緣無故地醒過來

醫生您好我是一名高三學生,馬上要高考了可是最近半夜總是起夜影響了白天的精神讓我很苦惱我想問一下是不是腎虛導致還是精神壓力呢?我一般一週手淫1到2次但是有熬夜學習的習慣壓力也比較大想問一下是甚麼原因拜託了醫生
發布於 2022-07-05 10:21
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如果你平時有手淫的習慣,再加上熬夜學習加上學習壓力比較大,這些都可能導致你身體的損耗,會造成腎虛導致睡眠不好等表現,首先建議你減少手淫,儘量避免熬夜,緩解學習壓力,可以考慮看中醫調理治療。
回答於 2022-07-05 11:50
一般來說適度的手淫對人體健康是沒有危害的,你的年齡也不是腎虛造成的,主要是因為你馬上要參加高考了,有一些考前焦慮,有一些壓力造成的。如果有條件,最好去做個心理疏導和治療,儘量學會自我調整。不要熬夜,不要太晚。
追问
遗精也莫名其妙多了也是压力大导致的吗?
回答
与压力大是有很大关系的,这个年龄段已经是正常现象,不要去关注,也不要老是去想这些事情,把你目前该做的事情做好就可以了。最好去做个考前的心理辅导治疗,这样有利于你高考的发挥。
回答於 2022-07-05 13:15
出現上述症狀的原因,一般來說和手淫的關係並不大,一週一兩次的手淫一般來說也不算頻繁,考慮更多的原因可能是因為作息不規律或者是學習心理壓力大,白天勞累所導致的建立規律作息,適當的進行一些運動
回答於 2022-07-05 16:50
問了“夜裡總是無緣無故地醒過來”的人還對以下問題感興趣
寶寶晚上睡覺很困難,明明都很困了就是不睡,半夜總是醒,要做這做那,要去這去那的。打也不怕,嚇唬也不怕。
發布於 2022-05-20 04:53
3個回答
晚上睡覺總是做夢,半夜醒來,半夢半醒,能夠清晰地記得做的甚麼夢,總是睡不夠,第二天頭昏腦漲想睡覺,早上也起不來,睡覺的時候總是很害怕,然後鬼壓床,一晚上要醒好幾次
發布於 2022-09-16 22:39
3個回答
晚上睡覺老是醒來感覺一個晚上都沒有睡覺的感覺老是做夢根本睡不好怎麼辦?
發布於 2022-08-13 16:57
4個回答
哺乳期一歲寶寶晚上半夜總是哭醒怎麼辦,哺乳期奶水不
發布於 2022-05-06 14:49
4個回答
性別:女孩子總是醒是怎麼回事寶寶快6個月,這一段時間不愛喝奶,白天不愛睡覺,晚上總是醒這是怎麼回事
發布於 2022-05-11 23:00
3個回答
這兩天不知道怎麼回事,總是莫名其妙的想發火,心情很煩悶。有時候居然會想死了來解脫
發布於 2022-09-18 18:05
3個回答
16週歲男生半夜總是醒來然後陰莖是硬的行老醒來之後有時候會睡不著還有時能睡著就昨天半夜半夜三點多醒了上了趟小便算不算夜尿啊
發布於 2022-03-01 08:49
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一天一次大便最近晚上總是哭總醒。以前舌苔是白色的下眼袋稍微有點青這是怎麼回事啊是積食了麼??吃嬰兒健脾散可以麼?但是他大便正常
發布於 2022-03-07 16:05
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頭疼晚上睡覺眩暈感醒來雙手也有點發麻下午開始兩邊耳朵上面疼晚上後腦勺疼晚上睡覺眩暈醒來耳朵兩遍以及前額也有點疼是甚麼原因呢?九月份體檢拍過頭ct沒事吃那個複方羊角顆粒可以嗎
發布於 2022-06-28 16:04
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最近不知道怎麼失眠晚上半夜2點就醒來睡不著了,睡著五點又醒來這是怎麼了呢
發布於 2024-05-15 22:57
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