入睡困難，失眠多夢，總是在半夜驚醒
晚上總是做夢，半夜醒來，半睡半醒，能清楚地記得自己做了甚麼夢，總是睡不夠，第二天頭暈想睡覺，早上起不來，睡覺時總是害怕，然後有鬼壓床，一晚上醒來好幾次
發布於 2022-09-16 22:39
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月考不給老師露兩手，他還真以為自己教的挺好
睡眠困難，失眠多夢總是半夜醒來。這種情況應該找到具體的病因，然後對症治療。到醫院做一個全面的檢查。平時要養成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。
回答於 2022-09-16 23:17
寧願胖得精緻，也不願瘦得雷同。
27歲的女士，自感睡眠質量不佳，晚上睡覺做夢比較多，而且對夢的記憶也比較清晰，第2天的精神不是特別好，因為有鬼壓床的現象，所以對入睡有一點恐懼 我們的睡眠質量，一方面和我們白天的狀態有關係，尤其是我們的情緒狀態，另一方面和我們習慣了的認知和情緒模式有關。或許您最近有甚麼現實生活的壓力，或許一直以來你就是一個焦慮感受會比較多一些的人。你現在的情況，建議聯繫心理諮詢師做諮詢
回答於 2022-09-17 01:11
給煙不給火，純屬戲弄我。
目前，在你說的這種情況下，出現了這樣的睡眠質量相應下降，出現了做夢中的相應問題，影響了你的正常生活 出現這種情況後，大部分都認為是白天有思想的情況，晚上有做夢的情況出現，處理好白天的工作生活事務是關鍵，減少這些事情的牽扯
回答於 2022-09-17 02:00
問了“入睡困難，失眠多夢，總是在半夜驚醒”的人還對以下問題感興趣
如果知道自己有多好就不用急著解釋給不懂你的人聽了看不起你的人根本也是聽不進去的
性別：女，年齡：52歲
最近失眠多夢半夜好醒醒了出汗
發布於 2022-05-08 17:47
3個回答
鳥會飛，因為它有翅膀，人會飛，因為他在幻想
女性，48歲，有三十多年的失眠史，主要症狀:有時難以入睡，睡著了易醒多夢。有時可以睡著，但是時間不長就會醒，一晚上會醒很多次，睡眠質量特別差。
發布於 2023-09-12 01:58
3個回答
回顧過去，今年的自我只是比去年更老了一些
起因是生產寶寶後寶寶住了二十多天保溫箱引起睡眠質量差，多夢異醒，遇事容易慌緊張。還在哺乳期怎麼改善
發布於 2024-06-16 09:01
3個回答
你的悲劇別拉我去演，我再也傷不起，我想轉行
失眠多夢，睡眠淺，睡覺易醒，後背神經疼是甚麼病？要吃甚麼藥，是甚麼病啊？
發布於 2022-08-29 18:06
4個回答
我是如此單調的孤獨的認真的走在遠離你的路上
右眉毛跳了好幾天了，晚上失眠，睡眠不好，多夢，最近入睡困難
發布於 2024-07-15 12:40
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提問者
卻經不起平淡，友情經得起平淡，卻經不起風雨
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本人患有精神抑鬱，失眠多夢，記夢。晚上睡覺總是頭疼，並伴隨眼睛和耳根搏動性疼痛，手腳燥熱，心情十分急躁，無法平靜。