失眠和頭痛,難以入睡,腦部緊張,無法放鬆

近半個月來晚上躺著很緊張,亂想睡不著,腦子很緊,不能放鬆,每天凌晨3點以後才能入睡,白天一直頭疼,怎麼治療,怎麼能快速入睡?
發布於 2022-07-06 19:51
共有4個回答
您好,從以上情況來看,主要表現為近期容易入睡且頭痛緊張,直到後半夜才逐漸入睡,個人分析需要考慮可能是焦慮狀態,建議考慮去當地醫院精神心理科接受精神心理評估,必要時接受藥物治療
追问
吃谷维素片,维生素b1和安神补脑液可以吗
回答
只要适量适度都可以选用
回答於 2022-07-06 20:53
頭痛失眠,難以入睡,建議你多注意觀察,另外這種情況應該是由於大腦的影響而出現的,這是神經衰弱的症狀,建議你可以通過藥物調節,如使用安神補腦口服液,或者養血補腦顆粒。
回答於 2022-07-07 01:07
失眠是每個正常人都可能存在的睡眠問題,如入睡困難、睡眠淺。有些人可能有一些心身因素,如壓力和焦慮。它可能表現為過度擔心,冗雜。有些人有不良的睡眠習慣,如長期熬夜。長期失眠或睡眠不足會影響情緒或引起身體不適,如頭痛、白天疲勞,或影響日常工作。睡眠是一個自然過程,需要保持正常心態,不必要為失眠或睡眠過度擔憂,睡眠需要自然,平時需要適度運動,可以緩解焦慮,改善睡眠。嚴重的失眠需要一些心理治療,如認知治療,或服用一些助眠藥物,臨床上可以服用一些促進或改善入睡困難的短效藥物,如唑吡坦。
追问
大夫,您好,我吃了一周的谷维素片,和维生素B1,以及安神补脑液,依然没有改善我的症状,请问有什么能强制性的让我快速睡着的药物,我觉得我这个比较严重了
回答
可以服用一些半衰期比较短的药物,可以改善入睡困难。例如佐匹克隆
回答於 2022-07-07 01:30
引起失眠的原因有很多,由於工作或生活壓力大,可能導致失眠。建議養成良好的睡眠習慣,放鬆心情,不要有太大的壓力,保持良好的精神狀態。白天可以做一些運動,或者運動健身等。情況嚴重的,要及時到正規醫院就診。
回答於 2022-07-07 05:49
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晚上躺著的時候身體一直緊繃興奮不能放鬆導致入睡困難該怎麼治療
發布於 2022-05-04 09:10
2個回答
10月31號開始,失眠,心跳跳動很快,容易緊張,精神緊繃,頭緊頭疼頭暈,情緒低落容易激動,心情很煩躁
發布於 2024-03-27 00:02
3個回答
入睡困難失眠要怎麼調整?
發布於 2023-05-25 22:37
3個回答
性別:女,年齡:33歲 我晚上總失眠入睡困難,再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝 我晚上總是失眠,入睡困難,再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
怎麼才能遠離頭繃緊,CT查了有點腦鈣化,醫生怎麼辦,頭繃緊五年了,害了我整個人,只有幹體力活才能放鬆頭部,還有一個畫素描集中注意力能放鬆頭部,怎麼辦,以前頭部放鬆是高中集訓學素描,忘了頭繃緊,頭部得到放鬆,現在怎麼也治不好了,天天睡不好,媽媽除了讓學習就是學習,現在真實感覺頭部跟卡住了的,緊箍咒,此時心情,誰都難以理解,唉!
發布於 2022-05-22 07:50
3個回答
醫生我這病情三天了,肚子右側很繃緊,像是那種一直屬於收腹狀態感覺,去醫院做了彩超,也沒有結石,去驗尿報告也沒有炎症,然後繃緊久了又感覺右側睪丸也會酸脹繃緊,都不會痛,就是難受不舒服
發布於 2022-04-13 00:47
2個回答
整晚不能入睡失眠如何治療?
發布於 2022-09-20 04:01
3個回答
額頭髮麻,緊繃的感覺,放鬆後頭重,有血液不通的感覺
發布於 2022-08-06 22:48
6個回答
嚴重失眠,入睡特別困難,晚上經常睡不著,要3至4個小時才能睡著
發布於 2022-06-21 00:58
3個回答
大腦緊繃感嚴重兩側疼。記憶力和理解能力嚴重下降。心臟有早博現象。背痛。
發布於 2022-06-22 18:08
3個回答