詢問運動後的血壓情況
我是胖子，最近一直在鍛鍊，以前血壓正常偏高，最近一百二十三左右，後來發現一個問題，晚上鍛鍊前血壓125/72，鍛鍊後（鍛鍊一個半小時，出了很多汗，基本沒怎麼補水），休息15分鐘測血壓，113/72，想問問怎麼鍛鍊後比鍛鍊前血壓還低啊？我帶的測心率的手錶經常報告疑似陣發性早搏，但寫的是未見異常，謝謝!
發布於 2022-07-11 10:12
共有3個回答
狠心痛、因為邇轉身離去。
首先這種情況是比較正常的，運動後的話心臟血管的調節能力會增強，這樣血壓就會比運動前要好，這也是肥胖患者要運動的原因，控制好血壓、血脂這些指標，建議你還是去這看一下，這本來就是你的心理作用正常心率是有些變化的像偶爾發現早搏，這都是很正常的，每個人都可能出現所以不要把這當成是心理負擔。
回答於 2022-07-11 11:43
瞬間蒸發，就讓不可能的是也隨至分散
你好!根據上面的描述。最近一直在運動減肥。如果平時高壓在120130也在正常範圍內。運動前血壓，125的75.運動時出汗較多。運動時間也比較長，而且補水很少，那麼運動後雖然休息了15分鐘大循環血量。會比運動前低一點，所以測血壓是正常的，72的113。手錶測早搏是不準確的，可以做心電圖明確。
回答於 2022-07-11 13:36
好像我是班裡唯一的單身狗.
正常成人的血壓是60到90毫米汞柱，高的是90到120毫米汞柱，身體胖的人，血壓會高，你的血壓基本在正常範圍內，適當的運動鍛鍊可以保持，運動後血壓低，考慮運動後，血管舒張，造成血壓有點低，是正常的生理現象，不會影響身體的健康。這是一種正常的生理現象，不會影響身體健康。
回答於 2022-07-11 15:00
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提問者
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