我在新年跑步時扭傷了,中間有兩次。

現在已經成了習慣性崴腳,嚴重嗎,應該怎麼治療,只是現在我還在訓練。
發布於 2022-07-13 10:21
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如果由於跑步造成一些溼熱性骨折的這種情況下,那麼是需要在平時運動中多注意些的,儘量的不能夠做一些劇烈的運動的,因為腳部已經存在損傷性的這種疾病特點,所以說平時要加強相關部位的保養呢,平時要多休息可以適當的做一些熱敷,針灸按摩,烤電等相關的理療,慢慢的調理才是能夠逐漸的恢復健康的。
回答於 2022-07-13 12:11
症狀如你所說,結合檢查結果,建議你再日常生活和鍛鍊中注意保護,減少損傷的再次發生。平時應以靜養為主,配合局部塗抹、活血化瘀藥物的理療,密切觀察身體變化,有異常情況及時就診
回答於 2022-07-13 14:11
外踝撕脫骨折,由於撕脫的骨塊比較小,局部可以使用石膏或支具進行外固定,一般需要固定四周左右,期間去醫院拍片檢查,觀察骨折癒合情況,骨折癒合後就可以去除外固定,進行功能鍛鍊。
回答於 2022-07-13 14:45
問了“我在新年跑步時扭傷了,中間有兩次。”的人還對以下問題感興趣
一月二十幾號下樓梯不小心扭到腳現在腳已經不腫了能跑能走就是去跑步拉伸腳腕有點不舒服感覺扭到的腳和另外一個腳的骨頭都不一樣了
發布於 2022-06-19 17:06
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3天前上體育課跑步腳扭瞭然後腫的不能走路現在還在腫但是腳表面有紫色斑點淤積
發布於 2023-12-23 10:06
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昨天晚上九點,手碗扭傷了,又疼又腫,打拳擊扭到手腕,剛開始沒甚麼感覺,慢慢的越來越疼,腫脹。放冷水浸泡感覺還好,現在是一夜睡不好,一種腫脹的疼,手動一下也疼,睡不好
發布於 2022-06-26 14:35
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不小心扭到腳了,摔的時候聽見卡擦的聲音,接著又走了很久的路(可以忍受的疼痛),現在越來越疼,坐著躺著都特別疼伴著酸脹的感覺,腳背還腫起來一塊,按壓骨頭有痠痛感,是骨折還是扭傷
發布於 2022-06-29 15:46
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腳扭傷快兩個月了扭了之後也沒腫但是一直疼,穿拖鞋下樓或下蹲有牽扯感穿鞋子的時候疼痛就會好很多
發布於 2022-04-27 20:02
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性別:男,年齡:24歲 半年前也扭過一次一個月前打籃球扭傷了腳,現在不痛了,就是還腫,小跑都沒有問題。
發布於 2022-05-10 02:11
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今天腰部中間的地方因為提重東西扭到了非常痛,不能蹲下去,也站不了,請問要怎麼緩解疼痛?
發布於 2022-07-28 13:31
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你好,下車踩到減速帶扭了腳 你好,下車踩到減速帶扭了腳怎麼辦呢,扭傷後多長時間可以噴雲南白藥噴霧劑
發布於 2022-05-17 13:00
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兩個月前跑步扭到腳踝.現在腳踝腓骨前任刺痛
發布於 2022-07-15 07:25
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打籃球被墊腳導致腳踝扭了應該是扭傷了走道疼一瘸一拐的不敢正常走路腫了已經
發布於 2022-05-05 12:21
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