當你整天沒有足夠的睡眠時會發生甚麼?

每天晚上12點睡到8、9點還沒睡夠,每天都很困,做事情沒有精神,沒有興趣。我還有一個習慣,就是每天喝冷飲。我的體重也有200。感覺溼氣很重怎麼辦?
發布於 2022-07-14 04:13
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像你的情況可能是神經衰弱的表現,因為你有200的體重,體重大的人可能血脂和血壓也高,那麼血脂和血壓高就容易引起睏倦和精力不濟的表現,所以你可以進行相應的檢查,同時你要運動,把體重降下來。可以適當的吃一些谷維素,維生素B1。
回答於 2022-07-14 04:33
患者的病情與患者的不良生活習慣和飲食習慣有關。建議患者每天晚上11點前進入深度睡眠,儘量不要熬夜,養成早睡早起的習慣,白天儘量不喝冷飲,適量運動,建議通過飲食方式控制體重。
回答於 2022-07-14 06:16
根據你目前所有的臨床表現和症狀,你需要排除甲狀腺功能減退症,到內分泌科做進一步檢查;其次,你需要排除抑鬱症,需要到精神衛生科或心理衛生科諮詢,進行藥物治療評估
追问
没有其他症状也要去排出吗?
回答
当然需要排除
回答於 2022-07-14 06:44
問了“當你整天沒有足夠的睡眠時會發生甚麼?”的人還對以下問題感興趣
請問病友老是犯困疲乏累不上班睡夠也是這樣說甚麼問題
發布於 2022-05-28 09:31
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感覺睡覺睡不夠,天天困睡九個小時還困,黑眼圈也下不去
發布於 2024-02-14 01:41
3個回答
性別:男,年齡:21歲 晚上睡不著白天就犯困主要就是晚上睡不著躺下幾個小時也一樣,白天就犯困,都幾個月了,希望儘快回覆。謝謝!
發布於 2022-05-09 17:27
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今天突然犯困但是睡也睡不著,想吐但是吐不出來,沒有出現頭暈眼花,也沒有胸脹
發布於 2022-09-04 07:28
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性別:女,年齡:23歲 白天會犯困,晚上又睡不著?為甚麼我會半夜睡不著,而白天又犯困,如果中午沒睡覺連走路和開車都會犯困,而且半夜睡不著時頭也會很痛很痛?
發布於 2022-05-12 11:18
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早上9到11點總是犯困睡不醒沒有精神這兩週咽炎開了中藥感覺更困了請問和喝藥有關係嗎怎麼解決上午犯困問題上午有任務沒有辦法可以小睡休息之後還有上午的考試
發布於 2022-09-17 21:32
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最近很容易犯困,睡了10幾個小時還是困,是甚麼原因,也容易餓
發布於 2022-09-06 13:37
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一開始搞學習十幾分鍾就開始犯困,到了晚上又睡不著是甚麼原因啊,我犯困的時候,喝咖啡和濃茶都不管用。
發布於 2022-05-06 18:41
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白天經常性的犯困身體酸困沒勁是怎麼回事晚上睡得很早早上醒了以後白天還是犯困
發布於 2022-05-06 15:01
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因為家裡發生很多事情.我媽媽受了刺激.半年了都是晚上噩夢睡不著,白天經常犯困,昨天早上還精神不佳暈在地上.我請問一下該怎辦.
發布於 2022-07-18 14:26
3個回答