運動時跳繩時單膝有輕微的疼痛感，不運動時沒有感覺
就像圖片中的紅圈一樣，只是在跳繩的時候稍微有點疼，在我開始之前已經休息了兩天，還是會發生這種情況
發布於 2022-07-19 06:43
共有4個回答
有一個人，一直住在心底，卻消失在生活裡
這種情況首先應考慮運動性勞損。還要考慮是否有膝關節滑膜炎，一定要注意膝關節的保暖，避免受涼，注意休息，避免關節勞損，暫時不建議做任何體育鍛煉，可以外用扶他林軟膏觀察症狀是否緩解。
追问
不锻炼的时候基本不影响，就是休息了两天以为够了，打算今天锻炼结果还是会的。那这个大概得多久不能锻炼呢
回答
先规范休息两周，看一下。
回答於 2022-07-19 07:21
找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由
這種情況如果已經出現疼痛，不建議繼續跳繩，休息是治療的關鍵，同時應注意關節的保暖，避免受涼，可以用萬通筋骨膏外敷，可以用維康燈烘烤或局部熱敷，可以服用活血止痛膠囊
回答於 2022-07-19 11:40
一個校，一個班，一個組，卻不知道怎麼告訴你“我愛你”
首先要嚴格休息，避免痛苦的動作和痛苦的體位，可以外敷一些中藥膏劑，如通絡止痛膏，可以進行局部熱敷理療，可以考慮口服洛索洛芬鈉膠囊，口服硫酸氨基葡萄糖，必要時佩戴護膝保護。
回答於 2022-07-19 13:45
一路上有你，看一眼都不願意。
根據你的詳細描述考慮為運動跳繩時膝關節位置有疼痛，一般考慮是否有腫脹，壓迫是否有疼痛，一般這種情況首先建議注意休息，減少劇烈運動，局部熱敷疼痛部位，考慮症狀明顯的話建議去醫院做膝關節核磁共振檢查，做出明確診斷後再做下一步治療。
追问
平时走路跑步都不影响，按压也不疼。就是跳绳一会会有微痛感，休息一会又好了
回答
注意休息一段时间
回答於 2022-07-19 15:19
問了“運動時跳繩時單膝有輕微的疼痛感，不運動時沒有感覺”的人還對以下問題感興趣
你是我的信仰是我到不了的遠方
4月23日開始在家運動健身，運動第四天，像往常準備運動的時候，突感膝蓋鼓包，然後檢查發現青筋凸起，休息片刻，青筋下去了，但是膝蓋打彎的時候明顯感覺有輕微腫脹，第二天，青筋凸起處就呈現青紫狀。
發布於 2022-06-24 15:20
3個回答
或許曾經的美好，只不過是一段已逝去的風景而已
12歲女，疫情期間跳繩，摸高後膝蓋輕微疼痛，後運動後偶爾還是輕微疼痛，核磁報告膝關節少許積液。請問病友，這個怎麼治療，能跳舞和上體育課跑步運動嗎？
發布於 2022-08-15 09:07
4個回答
太多的情話讓人矯情，太多的哲理讓人麻木
膝蓋壓痛，膝蓋下側和上側或者小腿前側疼痛一般為鈍痛和隱痛，疼痛時間一般為運動後，劇烈運動的時候不會運動過後就會很明顯休息的時候膝蓋，不運動的時候疼痛很細微，睡眠不足的話也會疼痛也會很明顯
發布於 2022-09-04 08:18
3個回答
原本遇見就是一個錯誤，錯誤的延續，是不斷的被傷害
長期不運動，一運動走了1小時路後腿疼了一宿是正常現象嗎，為甚麼會出現這種現象？應該怎麼治療
發布於 2022-08-11 01:17
3個回答
個人的冒險，一個人的座位，一個人想著一個人
運動過量，現在雙腿無力，腿伸直感覺無力，有時候站起來膝蓋受力會疼一下，不知道腿腫沒腫
發布於 2022-06-21 19:22
4個回答
提問者
因為在這個世界上，到頭來我們註定都是孤獨的
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