關於沒有發生的事情的無法控制的假設

思緒總是失控,我總是把劇情寫在腦海裡。只是一個追風的人的一句話、一個眼神、一個動作。我可以編造我們兩個之間的下一段對話。我希望我不要再去想這些事情了,因為一旦開始思考,我就無法控制,無法停止,持續20-30分鐘,無法集中注意力。我要專注於自己,我要擁有更好的未來。
發布於 2022-04-27 08:11
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你應該保持良好的心態,處理好自己的問題,順其自然。平時多做戶外運動,提高活力,改善睡眠。要學會適應社會,適應自己。適應不同的環境。保持積極樂觀的態度非常重要。
回答於 2022-04-27 08:50
可以看出,在你有明顯焦慮的同時,你在社交中也會遇到一些麻煩的情況,主要是因為你沒有很好的方法來調整自己的心理應對方式。在這種情況下,您可以使用心理治療方法來緩解
回答於 2022-04-27 09:29
問了“關於沒有發生的事情的無法控制的假設”的人還對以下問題感興趣
睡不著覺,一個事情設想幾十種做不好的方式,導致心臟特別疼,特別難受,是不是抑鬱症了
發布於 2022-07-24 21:24
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舌頭不受控制,一會兒向裡縮一會兒向外吐,現在眼睛不受控制的向上看,渾身發抖
发布于 2022-08-30 06:35
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睡覺的時候胡思亂想不受控制感覺身體懸空的然後就會睡不著
发布于 2022-05-02 15:23
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一開始是情緒特別不受控制,會因為一些小事特別暴躁,也記不清楚以前的事,不過只要一去回憶就又會特別暴躁,去醫院看心理醫生說我沒事,然後回家了,最近發現我老是會在做完一些事之後才會反應過來,比如會突然不動,坐著發呆,還有做一些奇怪的動作,我平常根本注意不到,最近才注意到
发布于 2024-04-06 22:51
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小時候身體坐太久不動再突然快速運動比如跑步啥的就會身體不受控制,一開始家人說我爸小時候也這樣長大後就沒事了就沒太在乎,可是後來有兩三次次因為這個暈倒了,過會後就醒了。之後每次身體不受控制時都會頭疼同時思想好像還有點不受控制,之後不知不覺間平常好好的也會出現一種感覺然後開始頭疼同時身體不受控制的抓自己同時思想不受控制,開始的幾次還會大叫後來慢慢的不叫了但還是很難受,後來有時候會出現快痛起來的感覺但是沒痛起來,痛還是會痛的。後來原來坐太久不動再突然快速運動導致的身體不受控制有概率不會導致頭疼了。請問這個是啥病太難受了折磨了我這麼久。
发布于 2022-06-07 13:58
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最近幾天大拇指老是不受控制的抖動。不抽菸,不喝酒
发布于 2022-05-04 19:06
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左手手指偶爾會不受控制的抖動是甚麼原因?
发布于 2022-02-28 08:20
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注意力總是和當下的事情或外部的環境忽然之間脫節請問是怎麼回事?意思上忽然一霎那就不注意當下發生的事情了,或是和當下進行的事情突然丟失氣場的鏈接了
发布于 2022-04-10 16:13
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昨天去體檢,拍了胸片,本來就是甚麼事都沒有。之前還好高興的,過後不知怎麼回事,腦子裡就開始編制故事,是不是得了甚麼病?醫生是不是說了甚麼?不受控制反反覆覆的
发布于 2022-09-21 00:20
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性別:男,年齡:28歲 睡不著腦子停的想事情,無法控制怎麼辦睡不著腦子不停的想事,無法控制怎麼辦呀吃過中藥西藥都沒甚麼多大交果
发布于 2022-05-09 07:02
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