當你想不明白的時候,很容易就會哭。
我喜歡在晚上思考和哭泣,越想越傷心,感覺沒有安全感,不能再想委屈的事了
發布於 2022-07-29 07:49
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在你這個年齡段,由於青春期的影響,有可能出現焦慮、抑鬱等負面情緒,這也與你自身的性格因素、所處環境的影響和精神壓力大有關。 建議你在負面情緒出現時,找一些健康的方式來發現,如找親人、朋友傾訴,寫日記、喊話、聽音樂、做運動等,不要過多地壓抑自己。此外,平時應多給自己一些積極的心理暗示,培養一些自己擅長的愛好,培養自信心。
回答於 2022-07-29 08:02
您好,人在一生中的任何階段都可能遇到不好的、不愉快的事情,人也是一個複雜的情結,但如何正確認識事物,解決困難才是最重要的事情。 錯誤的認識以及不良的情緒會對人的生活和學習產生不良影響。所以你要有一個積極陽光的心態,要正確應對不順心的事情,想辦法解決困難。如果有必要,你可以選擇諮詢師的幫助。
回答於 2022-07-29 08:13
你好,你是一個14歲的女孩,正處於青春期,是第二性徵的快速形成期,也是內分泌激素平衡和不平衡的快速發展期,針對以上情況,應注意調節,一、增加營養,符合身體快速生長的需要,多吃肉、蛋、魚、豆類、五穀雜糧、新鮮果蔬、海帶,二、適當增加補充食物。三、注意鍛鍊身體,促進身體內外的平衡發展,三、多交朋友,多交流,釋放困惑,減輕壓力。
回答於 2022-07-29 08:48
你好,看了你的描述,首先你現在的情緒是可以理解的,你現在的主要症狀是愛哭、沒有安全感、容易胡思亂想。 根據你的描述和提供的年齡,你現在正進入青春期,這個年齡階段容易出現抑鬱症狀,你現在出現的是典型的抑鬱症狀,把這些情況告訴父母,帶你做治療,很容易康復。
回答於 2022-07-29 08:56
問了“當你想不明白的時候,很容易就會哭。”的人還對以下問題感興趣
總是會莫名想哭很委屈感覺自己很孤獨,會用傷害自己來得到緩解,晚上失眠睡不著總覺得自己旁邊全是人在盯著自己,早上醒的很早想睡覺但是心裡很慌張不能再次入睡。
發布於 2022-08-20 14:50
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