莫名的委屈,想哭,總想不到

莫名的委屈,想哭,想結束自己的生命,為此心疼,媽媽和父母都不理解我
發布於 2022-05-02 04:33
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首先要調整好自己,養成良好的生活習慣和作息習慣,每天做適量的有氧運動,多和家人交流,多接觸一些積極的事情,不要有任何負面情緒 , 多聽 輕音樂和保持好心情很重要。
回答於 2022-05-02 06:06
根據您的描述,您的主要症狀是心情不好和情緒低落。 我覺得我不夠好,無法滿足媽媽的要求。 建議你堅定自己的內心,鼓勵自己,肯定自己。 想想自己的優勢。 也許父母不是那種更容易誇獎孩子的父母。 但要相信你的父母愛你。
回答於 2022-05-02 07:39
問了“莫名的委屈,想哭,總想不到”的人還對以下問題感興趣
總是會莫名想哭很委屈感覺自己很孤獨,會用傷害自己來得到緩解,晚上失眠睡不著總覺得自己旁邊全是人在盯著自己,早上醒的很早想睡覺但是心裡很慌張不能再次入睡。
發布於 2022-08-20 14:50
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晚上喜歡胡思亂想喜歡哭,越想越難過,缺乏安全感,想起來委屈的事就想不通
發布於 2022-07-29 07:49
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我今年13歲在讀初二一到晚上就會想哭有時哭的厲害有時哭不出來聽到一些傷感的歌也莫名的想哭晚上睡覺的時候眼淚會莫名的掉,總會因一些小事而哭特別懶
發布於 2023-07-09 00:27
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心情莫名的煩躁想哭特別是看到小孩心情更煩躁
發布於 2022-05-14 04:37
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平時很樂觀,偶爾莫名想哭,事到手邊不想做,磨蹭,乏力,感覺自己各方面大不如以前,認為自己很賤很噁心,是甚麼事情也能搞砸的廢物。是不是我想的太多了??
發布於 2022-05-02 22:28
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每天都想哭每天壓力很大一難過就想劃自己胳膊上有很多疤難過的時候就想撞牆總是拿錘頭
發布於 2023-11-26 17:55
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時常心情鬱悶不開心有時候還會莫名的想哭覺得生活沒甚麼意思感覺沒甚麼值得開心的事情每天都覺得很累我這是怎麼了?
發布於 2022-08-04 03:05
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就是總是很想哭,控制不好自己的眼淚心情總是不好,會因為一點小事哭,總是感覺被壓的喘不上氣
發布於 2022-08-01 11:05
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遇到點事情就心煩,就想不開,就想哭,是更年期?還是抑鬱症啊!打不開心結,跟全家人做對,覺得他們都虧欠我,心裡總是很委屈
發布於 2022-05-03 06:56
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在受了情緒刺激之後,就會想起很多不好的事情,會覺得自己很委屈,然後就想哭,會緊緊把自己縮成一團不想讓任何人碰自己,把臉捂得死死的,眼睛也睜不開,意識有些模糊,感覺不是自己想這樣的。
發布於 2022-07-14 18:24
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