苯海拉明片可以暫時調節睡眠困難嗎?想改變生物鐘。

你好醫生。苯海拉明片可以作為安眠藥服用嗎?現在很難入睡。我晚上睡不著,想調整我的生物鐘。我可以暫時服用這個藥嗎?一直難以入睡。只是暫時熬夜是難免的。所以現在我想在家裡有時間的時候改變我的生物鐘。
發布於 2022-04-27 13:18
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苯海拉明片有安眠作用,其副作用可引起嗜睡、注意力不集中、乏力、頭暈。想要改變生物鐘,首先要養成規律睡眠的好習慣。每天保證 7 到 8 小時的睡眠。
回答於 2022-04-27 14:31
苯海拉明是一種抗組胺藥,有時用於治療過敏和暈動病。這種藥有一定的催眠作用,容易口乾,但不是這樣用來調節睡眠的藥。如果你想調整生物鐘,你最好請睡眠科的醫生來實際看看。您可以使用一些助眠劑來幫助調節生物鐘。最重要的是一定要按時休息,按時起床。提醒一下,慢慢你的生物鐘自然會發展出一個好的生物鐘。
回答於 2022-04-27 15:53
問了“苯海拉明片可以暫時調節睡眠困難嗎?想改變生物鐘。”的人還對以下問題感興趣
睡眠障礙半年了但是左匹克隆吃完了人在海外買不到可以吃苯海拉明替代嗎
發布於 2022-07-01 05:51
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複方氨酚苯海拉明片是管咳嗽的嗎,可以長期服用嗎,一次吃四片,對身體有沒有影響,經常咳嗽,有哮喘,吃這個藥對症嗎
發布於 2022-05-06 19:43
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入睡困難失眠要怎麼調整?
發布於 2023-05-25 22:37
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奧氮平合用苯海索。苯海索應先服用還是後服用?
發布於 2022-07-02 07:11
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鹽酸苯海索片每天吃一顆,加了一顆晚上會不會不好睡覺,一晚上睡不好會不會?
發布於 2022-05-06 14:58
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鹽酸苯海索片加了一顆會不會睡不著覺,腦袋會有甚麼反應,是不是會不好睡覺一晚上?
發布於 2022-05-06 14:41
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晚上入睡困難,白天又很困,長期性的這樣,有沒有甚麼方法可以能夠快速入睡,我這是失眠嗎
發布於 2022-09-21 06:46
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性別:女,年齡:33歲 我晚上總失眠入睡困難,再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝 我晚上總是失眠,入睡困難,再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
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入睡特別困難,情緒特別容易失控,想要躲避現實,被家人問話的時候忍不住抓手,掐自己,經常沒有理由的想哭。 就感覺整個人特別累
發布於 2022-03-20 02:46
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我本來吃奧氮平,但是有翻眼睛的副作用,所以吃了幾天苯海索。這個月沒來例假。苯海索會影響例假?
發布於 2022-05-30 16:06
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