我覺得自己很壓抑，每天都有壞脾氣。

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如果沒有那麼多在乎怎麼會有那麼多難過

您好，根據您的描述，自己目前的情況，感覺心情很壓抑，特別是每天心情煩躁，不願意和別人接觸和溝通，每天和老公吵架這種表現應該不是抑鬱症。成年女性出現這種情況可能與生理期有關建議平時在生理期前後要養成良好的生活習慣和規律的作息時間，合理飲食和營養均衡，按時作息，學會調整自己的心態，多與家人溝通希望家人能理解幫助自己忍受，必要時可諮詢心理醫生。

追问

有抑郁症的测试表之类的吗我现在就是每天过的特别痛苦我想知道我有没有抑郁症

回答

你好，如果自己有不适症状困扰自己，应该到正规医疗机构心理科进行咨询检查由于单纯心理测试是不能确诊疾病的。

回答於 2022-08-09 05:51

肉

你的離開、讓我學會了很多、最後我還學會了放棄、放棄那些該放下的包袱

你好，根據你所描述的根據目前的情況，有不可控制的抑鬱情緒，有明確的社交能力下降，家庭不和諧是需要結合重大事件的存在，或者是偏執型人格，有明確的敏感性和易怒性，也與內分泌代謝異常的存在直接相關。這種情況需要首先在精神心理診所進行相關的內分泌代謝和腦神經遞質的評估，此外還需要進行神經症的鑑別診斷，如果有較長的週期，則需要評估是否存在導致亞健康和人格變化的特定事件，必要時結合具體的心理干預措施。

回答於 2022-08-09 09:16

菽開槍深狠

我從不罵人，因為我罵的都不是人

你好，抑鬱症主要表現為情緒低落，興趣減退，沒有快樂感，伴隨有其他的症狀等。你可以自己對照一下，有沒有這些情況？兩夫妻過日子總會有些磕磕絆絆。遇到問題可以好好的交流溝通。你好，從你描述的這些情況無法判斷你是不是抑鬱症，需要進一步的交流溝通。平時我們遇到問題的時候，不要去強化問題。要開闊心胸。另外要注意規律的生活，積極運動，保持良好的興趣愛好來轉移注意力，緩解情緒。如有需要可以尋求專業心理諮詢師的幫助。

回答於 2022-08-09 09:30

站穩蝸牛

希望你生活的地方天足夠藍，陽光足夠好

你最近情緒波動比較大，天天感覺心情煩躁，控制不住發脾氣，不想接電話，不願意和別人交流，天天和老公吵架，看起來焦慮抑鬱情緒比較明顯。你這種情況需要和家人溝通交流，也可以把自己的感受告訴父母，獲得家人的理解支持，釋放壓抑的情緒。也可以多做些感興趣的事，轉移注意力。你也可以到醫院精神心理科看心理醫生，醫生會讓你做專業的心理量表，並做相關生理檢查。很可能需要吃些藥調整，並接受系統的心理疏導。

回答於 2022-08-09 09:49

媽咪太吃飽感覺一切

你也就是我在"愛的海洋"裡惟一的航班，讓你我一同乘坐這航班過個浪漫快樂的七夕情人節

你覺得自己每天都鬱悶，但又不想和人溝通，心裡煩躁天天跟你丈夫吵架。可能是你心裡覺得別人不理解你，和人溝通意義不大，只是拿你丈夫來出氣。你心裡想別人理解你，但不知道怎麼才能更好的表達。這可以讓自己靜下來，想想自己為甚麼會這樣，然後把自己的心情表達出來。如果你有條件，可以去醫院心理科做心理諮詢，通過傾訴釋放內心深處壓抑的內容。

回答於 2022-08-09 11:18

一瓢日

你們怎麼講怎麼想，都不關我的事，我的眼心中只有他

我是焦慮抑鬱患者我是焦慮抑鬱患者做完m

我是焦慮抑鬱患者做完mect後感覺焦慮抑鬱情緒嚴重了智商下降怎麼回事

發布於 2022-09-04 02:56

3個回答

暸浪女

請你記住，今天你給我的一切傷害今後

我感覺自己好像是抑鬱了

我不知道自己到底是怎麼一個情況，就是到了晚上會控制不住自己的情緒，無緣無故就開始哭起來了，我有時候我想到爸爸媽媽對我不好，他們不能陪著我，我就難過，有時候他們對我好，我也難過，到了晚上脾氣就特別的煩躁，有時候控制不住，總是對很重要的人發火，今年初三了，從小跟著爺爺奶奶長大，但是他們對我的期盼真的很高，可是我的成績就怎麼都起不來，我不知道是不是因為我沒有真的好好學吧，就總是很難受，在學校聽不懂甚麼去問老師老師給我講幾遍我都理解不了，到了晚上就躲在被子裡面哭

發布於 2022-08-24 20:56

3個回答