54歲時減肥對身體有害嗎？
媽媽今年54歲，最近4個多月減了30斤，從165斤減到135斤，最近一個半月減了10斤左右。方式是每天多走少吃，經常晚上不吃飯，早上中午會吃一些，早晚散步，總共每天快走2個多小時，但吃得少，晚上也不吃。這對我的健康有害嗎？
發布於 2022-08-15 00:32
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只要你能記住我，哪怕用恨的方式也好
54歲減肥對身體也很有好處，特別是血脂、血糖、血壓的下降，素芳人容易出現高代謝綜合症，如果身體狀態比較好，每天快走兩小時也是可以的，不要太劇烈。
回答於 2022-08-15 02:21
終於知道甚麼叫做撕心裂肺，終於知道說一聲我愛你
建議54歲有這種情況的人，患者也可以減肥，但減肥時一定要注意減肥方法，正確避免過度節食，導致患者出現胃腸道疾病或膽結石，所以建議有這種情況的人也要注意飲食多樣化，避免貧血。
回答於 2022-08-15 03:36
微風帶走的，是不堪回首的昨天，歲月帶不走的
這是有意傷害身體，但不是突然瘦了十幾斤，這種情況建議做個全身體檢，如果近期已經恢復了一點飲食，或者出現了消瘦的情況，建議儘快做個體檢，找到原因，沒有疾病，自然最好，如果發現疾病，儘量儘早治療。
回答於 2022-08-15 03:45
問了“54歲時減肥對身體有害嗎？”的人還對以下問題感興趣
Never mind，I'll find someone like you. 沒關係，我會找到某個像你
性別：女，年齡：22歲
久坐辦公室的人如何減肥?
發布於 2022-05-10 08:35
3個回答
在這個世界上秋天深了、該得到的尚未得到、該喪失的早已喪失
性別：女，年齡：33歲
人工腹部減肥對胎兒有影響嗎？不知道有孕60天了，差不多做了3次人工腹部減肥，對胎兒有影響嗎？
發布於 2022-05-08 05:21
3個回答
提問者
總有一天我們會成為自己厭惡的那種人
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