我不知道當我沮喪的時候該怎麼做。
總是感覺心情不好!我不知道該怎麼辦......但我總是想和我爸爸吵架，因為我不能說正確的話。
發布於 2022-08-20 00:09
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沵比電腦重要 比任何人都重要1千倍Ⅰ萬倍.~
有某些情緒問題或心理問題存在。例如，情緒不穩定，喜怒無常。主要是有某些心理心理因素，如家庭環境或與父母溝通不暢。也可能與性格或生理因素有關，青少年正處於心理生理發展時期，情緒不穩定。要調整心態，提高自信心，改善父母與子女的關係，加強有效溝通。嚴重的可以進行一些心理指導等。
回答於 2022-08-20 02:04
無盡的忍讓方能增長狗的狂傲。
17歲的女孩總是心情不好，內心低落，不知道該怎麼辦，和爸爸說話的時候，因為某些話想吵架，希望能改善人際關係，讓自己身心更加愉悅，開心快樂 能感受到青春期女孩內心的敏感和委屈，更能感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，如果沒有其他不良情況，那麼只適合做心理諮詢 老師溝通，接受心理培訓就可以得到改善，如果有其他不良症狀需要進一步診斷
回答於 2022-08-20 03:24
一個人受傷一個人療傷一個人孤獨到終老
從你的描述來看，你之所以總是不舒服，情緒低落，是因為你和你爸爸相處得不好，會因為他說了不好的話，某些話，就有和他吵架的衝動。人際關係至少是兩個人的事，雙方一起調整和改變是最理想的狀態，但很多時候我們無法控制別人，可以先調整自己，看看能不能通過自己的改變帶來別人的改變。但是要注意，自己的改變的目的不是為了改變別人，而是為了讓自己更舒服，也就是說，不要把自己的情緒狀況加在別人身上。你可以自己調整，當然有一些困難，你也可以找諮詢師來調整。
回答於 2022-08-20 04:47
問了“我不知道當我沮喪的時候該怎麼做。”的人還對以下問題感興趣
我可以好脾氣，但我憑甚麼要慣著你
睡眠不好，心情低落，食慾不振，控制不了自己的情緒總是想哭，心情容易崩潰，半夜總是醒
發布於 2022-08-20 12:44
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側身睡的話天花板會不會因為見不到我帥氣的臉而氣塌
心情不好很低落很難過會不會導致下腹不舒服，白帶增多呢？
發布於 2022-07-07 03:02
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你才摔了幾跤就說這是人生。
女兒十四近期心情和情緒不穩定通過傷害己來結束不穩定情緒心情低落好擔心注意力也不集中容易洩氣也不說有時總想去死這是怎麼7
發布於 2022-09-21 10:46
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沒有邇的日子，莪過的並不好。
抑鬱症容易低落。心情暴躁。心情不好，越低落。有時候會做傻事想忘記一些事情怎麼辦才好
發布於 2022-04-28 06:44
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別以為我輸了，就代表著你贏了，你還沒那資格跟我比
心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒
發布於 2024-05-05 04:20
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老師對媽媽說：“這孩子天天上課對著自己的褲襠傻笑”
從今年春節到現在2個多月，在學校表現的還行，晚上回到家後心情很低落，不想去上學，不想幹任何事
發布於 2022-06-01 21:46
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你坐在這裡，是在等待一段愛情，還是在消磨一段歲月
之前看了醫生神經衰弱睡不著失眠頭疼，偶爾犯病，在心情不好的時候，頭疼心慌喘不上氣，害怕人，不想出門對任何事情沒興趣。確診一下是不是抑鬱症
發布於 2022-03-19 18:38
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提問者
別用你理解的方式來勸告我，有那時間管好你自己不好嗎
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我感覺自己平時總是很急躁，心情也總不好，總喜歡和家裡人鬧矛盾，我是否患有抑鬱症啊
我從上初中經常不開心想哭，最近幾天心情好低落好麻木，興趣大減，總是無緣無故想哭，我感覺父母不理解我厭煩我這樣，我也不想這樣啊，我感到他們有些陌生我有些害怕，他們也讓我感到哪句，我對不起，我真的沒法控制我的情緒
還是心情低落，失眠，頭疼頭暈，乏力，便秘……
突然感覺沒力氣，心情低落，又很煩躁，幹甚麼都提不起興趣，白天犯困，晚上睡不著
大概從一年前開始，會偶爾出現突然情緒很低落的情況，沒有甚麼特別的原因，本來好好的，突然幾分鐘以內就變得很難過。之前大概是兩週會有一次，最近越來越頻繁，有時候也是因為學習等各個方面的壓力感到不舒服，但是也會出現突然很情緒低落，沒有甚麼特別的突然原因，就是一下子變成這樣，我也不知道怎麼回事。現在大概兩天就會一次，感覺多發於下午4、5點到晚上8、9點，中間就一直心情不好，也不知道是為甚麼，明明一切事情都挺順利的。