我很生氣,我甚麼都做不了

心情很鬱悶,容易心煩意亂,脾氣很暴躁,一著急就滿頭大汗,眼見不順
發布於 2022-04-28 09:55
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從你目前所描述的症狀來看,煩躁易怒,無所事事,情緒特別低落,容易心煩,脾氣特別暴躁,著急時渾身冒汗,有一些症狀抑鬱和焦慮。時間比較短,可以嘗試分散注意力,聽聽舒緩的音樂,適當的出去運動,和家人朋友聊天等等,這些症狀都能得到緩解。如果不能緩解,必要時需要去醫院心理科門診。在明確診斷疾病後,可以口服一些藥物來治療
回答於 2022-04-28 10:14
目前存在一些情緒問題,如心煩意亂、情緒不穩定、情緒激動或情緒低落。有些可能與精神和心理因素有關,如受環境因素影響,也可能與生理因素有關。一些年輕女性還可能在經期前後出現一些內分泌變化,影響個人情緒。一般來說,持續時間相對較短。溝通可以得到緩解。如果睡眠受到嚴重影響或情緒持續不佳,需要引起重視,建議及時就醫。
回答於 2022-04-28 12:00
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