失眠，從睡夢中醒來時感到頭痛
晚上翻來覆去睡不著，最近持續了半個月吧，壓力大的時候總喜歡瞎想，躺在床邊也不是平躺也不是，就是睡不著。前天5點多就睡著了，睡到11點多，醒來後頭暈，晚上提前睡了10個小時。結果昨晚又失眠了，直到2點才睡著，上午10點醒來，醒來時眼睛乾澀，頭暈，後腦勺隱隱作痛，醒來時還是很累。我一點也不想熬夜，我只怕這樣長期下去會給我的身體帶來某種隱患。
發布於 2022-08-31 23:29
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如果你不滿意你的現狀，要麼開始改變
這種情況可以使用一些藥物，看看情緒飲食對休息有甚麼影響，需要注意的是平時清淡飲食有益，保持良好的情緒適度運動，睡前揉揉耳唇或聽一些音樂也有益。
回答於 2022-08-31 23:45
不是不想說，只是不知道該怎麼說，能和誰說
這不會是心態的問題啊，如果確實是心態的問題可能需要自己調整，當然長期睡眠不足肯定對身心方面有很大的影響，如果確實不能調整，可能需要去醫院找醫生協助溝通了
回答於 2022-09-01 00:47
那個女人可以給m莪給不了A幸福。
你好孩子看了你的敘述，你的情況一定要改正，睡眠障礙不調理好會嚴重影響身體，要放鬆心態減輕壓力，可以口服棗仁膠囊調理一段時間，睡眠調理好了，就不會頭痛了。要早睡早起，不要熬夜，晚上不要喝咖啡和茶等飲料。
回答於 2022-09-01 02:02
問了“失眠，從睡夢中醒來時感到頭痛”的人還對以下問題感興趣
愛就大膽的表白，因為你永遠不知道，明天和意外哪個先來
中午壓著手睡覺，醒來後食指和一根筋就開始無意識抽搐，但寫字就沒事，手不用力就開始微微抽搐，怎麼回事啊
發布於 2022-08-30 23:55
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中國女排輸給泰國，誰能保證泰國上的都是女的
性別：男，年齡：35歲
治療頭痛失眠效果最佳的方法？大姐最近經常頭痛失眠，身心疲憊，嘗試過很多治療方法 該怎麼辦？
治療頭痛失眠效果最佳的方法？
發布於 2022-05-10 01:13
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是不是我的付出都是虛無的，所以你才那麼狠心的說要放棄
性別：男，年齡：35歲
治療頭痛失眠效果最好的方法？最近經常頭痛失眠，身心疲憊，嘗試過很多治療方法
治療頭痛失眠效果最好的方法？
發布於 2022-05-08 18:55
3個回答
自己總想哭到底哭能代表甚麼？
寶寶睡覺醒來後聲音啞了，沒有其他症狀，給寶寶吃了點蒲地藍消炎口服液，大概一個星期後寶寶感冒了.流鼻涕，給寶寶吃了羅紅黴素顆粒吃了4天寶寶感冒好了。嗓子一直沒好沒，現在嗓子紅聲音啞早上剛剛起床比較嚴重
發布於 2022-09-17 03:27
4個回答
背對著陽光站在雲端，一面唯美嬌柔，一面隱晦空洞
性別：女，年齡：30歲
失眠頭痛怎麼辦吃甚麼藥好
發布於 2022-05-09 16:22
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提問者
我們之間，何止一顆心的距離。
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每天晚上睡覺質量差失眠怎麼辦？