你有心事,但你害怕和你的父母談。

有時候我經常有一些心事不敢告訴父母,怕被他們責罵,我很焦慮,不知道該不該告訴他們。我已經想好了要說的話,但卻說不出來。如果我想說甚麼,說幾句就幾乎要哭出來,甚至說了一兩個字就不敢再說了。
發布於 2022-09-18 22:52
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在你這個年齡段,由於青春期的影響,周圍環境的影響,以及性格因素的影響等,都可能導致你出現負面情緒,你的這種狀態有一定的抑鬱傾向。 建議你一定要和家人進行良好的溝通,讓他們瞭解你的內心感受,在他們的幫助下穩定你的情緒,解決你生活和學習中出現的問題。如果溝通有障礙,也可以尋求其他親屬的幫助來調節,或者通過書信表達自己的想法。
回答於 2022-09-19 00:15
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己有心事也不敢和父母溝通交流。            不知道這種情況有多長時間了,父母平時對你管教會比較嚴厲嗎,根據你註冊的年齡,你才11歲,也是有甚麼說甚麼的年齡,父母是你最親近的人,你說出來父母才知道你心裡想的甚麼,你有哪些困擾需要父母幫忙,有甚麼話就大膽的說出來,說一次以後就會更順暢了,不要悶著,悶的時間長了就會長病的。
回答於 2022-09-19 00:49
11歲的女孩,經常會有一些心事,不敢和父母交流,擔心被父母責罵,內心有疑惑,怎樣才能和父母愉快順利的溝通,可以感受到你內心的疑惑,感受到你對美好生活的期待,當你遇到這種情況時可以試著模擬練習,就是可以提前想象和父母溝通時,自己的情緒狀態是怎樣的放鬆,然後想要溝通的時候就可以簡潔的描述你想要溝通的內容。
回答於 2022-09-19 01:23
你好,可能平時父母對你比較嚴格,所以你在有了心事以後不敢和父母說,那你可以在平臺上找一個心理諮詢師傾訴一下,經過在心理諮詢師那裡的練習,說不定有勇氣對父母說了            你好,有心事不僅可以和父母說,也可以考慮和心理諮詢師傾訴,或者尋求學校老師的幫助。或者向好朋友訴說。對於問題不要過於強化,要開闊心胸,保持良好心態,保持積極情緒。
回答於 2022-09-19 02:04
問了“你有心事,但你害怕和你的父母談。”的人還對以下問題感興趣
7歲父母離婚,和母親同居,我自己認為母親很煩我,因為離婚情緒波動大,但有時候也對我很好。到現在和在外面和同學,陌生人說話很自在(以前有社恐,經過認知改變蛻變的),一到家裡看見母親還有繼父就不會說話了,根本不自在,不敢幹自己想幹的事,導致母親說我自私,虛偽,不為人考慮。
發布於 2022-07-18 01:26
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有許多煩心事,比如別人把我的東西弄壞了,但我轉學了,找不到了
發布於 2022-05-05 14:18
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不敢和陌生人說話,也不知道敢說甚麼,害怕別人笑話自己,也不該怎麼樣與人交流
發布於 2022-09-15 15:46
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性別:女,年齡:41歲 父母要怎麼和腦癱孩子進行溝通由於孩子的特殊性總是認為孩子不懂,也不知道應該怎麼樣的和孩子去交流 父母要怎麼和腦癱孩子進行溝通
發布於 2022-05-08 19:23
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有時候和父母吵架的時候他們會拿別人跟我比較,我一般就拿其他人說,結果他們就說“別拿那些差的比”“別人是別人,你是你自己”我想回擊,但不知道怎麼回擊
發布於 2022-05-26 20:01
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大概是心情不好,發作時很焦慮以後怎麼辦,呼吸急促,還特別愛抓自己的身體
發布於 2022-08-10 02:58
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性別:女,年齡:24歲 下面訴說的是抑鬱症嗎我經常情緒無常,多愁善感,不喜歡出門,一有不好的事就很急,失眠,甚至還想到了死,請問這是抑鬱症嗎
發布於 2022-05-07 10:25
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有時候父母對我的好我想用學習來報答,但我的學習狀況讓我不止怎麼辦
發布於 2022-05-27 23:33
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女44歲,平時偶爾乳房下側疼,最近家裡有傷心事,昨晚疼了一夜
發布於 2022-06-13 10:37
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從昨天晚上開始疼,不敢抬胳膊。也不敢動,有甚麼治療方法嗎
發布於 2022-05-01 23:36
3個回答