得了腰椎病能通過鍛鍊恢復嗎
腰椎病能通過運動恢復嗎？
發布於 2022-09-23 20:43
共有3個回答
時光沒有教會我任何東西，卻教會了我不要輕易去相信神話
首先應該明確具體病情。如果是腰椎間盤突出的話，通過鍛鍊不能夠恢復，只能是改善症狀。腰椎間盤突出一般通過手術治療才能夠徹底恢復。平時一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免長期彎腰半彎腰久蹲久坐的動作。
回答於 2022-09-23 22:19
技術做的好，一炮幹到老
適合腰椎患者鍛鍊的方法，有很多患者需要諮詢專業的醫生。然後在醫生指導下，選擇適合自己的方式進行鍛鍊，對患者恢復起到幫助的運動方式主要包括倒走，屈膝鍛鍊以及游泳，瑜伽等方式。
回答於 2022-09-23 22:30
你給了我一個無法釋懷的夢
根據你的詳細描述考慮為腰椎疾病，一般考慮腰椎疾病，患者平時注意休息，注意腰椎部位保暖，一般考慮可以通過練習倒走燕飛等動作來增加腰背肌力量，有助於腰椎疾病恢復，考慮症狀明顯時建議去醫院理療科做按摩正骨治療。
回答於 2022-09-23 22:42
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提問者
想到那個離開了很久的人，眼中有淚卻落不下來
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