腰部骨質增生痛期間鍛鍊有效嗎
腰部骨質增生痛期間鍛鍊有效嗎
發布於 2023-01-25 22:07
共有3個回答
腰部骨質增生疼痛期間,適當的活動是可以的,但是不能進行劇烈的運動,如果是急性發病期,建議要靜養,注意臥床休息,減輕腰椎的壓力,病情穩定以後,適當的進行一些運動。
回答於 2023-01-25 22:57
雖然腰椎骨質增生症有很多鍛鍊方法,但許多患者並不瞭解正確的方法。不合理的運動方式只會影響腰椎,不利於腰椎骨質增生的改善。在解決該病的過程中,應根據腰椎骨質增生的實際情況,選擇合理的運動方式。
回答於 2023-01-25 23:05
腰部骨質增生疼痛期間是不能進行任何體育鍛煉的,容易加重疼痛的症狀。應該注意腰部保暖,避免受涼,注意休息,避免長期彎腰半彎腰久蹲久坐的動作。可以外用活血止痛中藥貼膏,配合局部理療。
回答於 2023-01-25 23:14
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