減肥能喝維他奶鈣優豆奶嗎
減肥能喝維他奶鈣優豆奶嗎
發布於 2023-02-21 07:29
共有3個回答
也是可以適當的喝一些維他奶鈣優豆奶等的這種情況下需要注意清淡一些飲食,一定要避免過度節食的,減肥是不利於身體健康的,還需要適當的多活動鍛鍊。看一下具體的情況
回答於 2023-02-21 08:03
從臨床上講,減肥是可以喝,維他奶鈣優豆奶的,但是在選擇豆奶的情況上,要選擇無糖的豆奶,減肥的效果會更好,也可以來喝豆漿減肥,每天早上喝兩碗豆漿,減肥要合理飲食。
回答於 2023-02-21 08:38
減肥期間也可以正常的喝奶或豆奶的,控制好晚餐進食量。減肥期間也要做到營養均衡,主要是控制一些高熱量食物,比如漢堡巧克力等,多運動鍛鍊。
回答於 2023-02-21 09:13
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