下午坐在教室學習覺得很累

下午坐在教室學習,晚上回去的時候覺得很累,跟朋友看貓,我就站在邊上,感覺有點頭暈就回去了,回宿舍後坐在椅子上覺得還是頭暈很懵逼,就去床上躺了,然後覺得完全爬不起來,我想著朋友還在等我洗澡,我想爬起來但是爬不起來,使勁坐起來後就覺得周圍特別不真實我就開始捂著眼睛。心裡開始很慌,慢慢渾身就發熱喘不過氣了,感覺要死了一樣,但是就是喘不過氣跟很懵,其他身體上其實沒甚麼反應,大概過了半個多小時就好轉了,我是怎麼了?是我生病了還是太緊張了
發布於 2023-02-23 06:54
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你這種情況有可能是平時過度勞累,精神過於緊張,缺乏戶外活動等情況引起的,平時要注意休息,避免熬夜,多參加一些戶外活動,多運動,多鍛鍊,要積極鍛鍊身體,增強體質,增強免疫力,建議最好去醫院檢查一下。
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对的,我最近一直很焦虑心情不好,平时很少运动,也挑食,昨天就直接去外面坐了一整天,回来就觉得极度的疲惫
回答
平时一定要多参加一些户外活动,多运动,多锻炼,要劳逸结合。
追问
平时独自去教室上课和洗澡的时候经常会有站不稳走不稳的感觉,稍微运动下会感觉头疼缺氧,还是体质太差的原因吗
回答
如果不放心的话,建议最好去医院检查一下。
追问
去医院查过血常规心电图和甲状腺,医生说我精神太紧张了,暑假体检也做过,没什么问题,就是体检单上面写着心律不齐注意休息和锻炼,保持心情愉快
回答
那你这种情况还是由于平时过度劳累,精神过于紧张而引起的。
回答於 2023-02-23 07:10
通過您的描述和症狀病史表現,這種情況多見於血糖偏低,肋軟骨炎引發的呼吸窘迫,或是慢性缺氧性疾病等引發,建議規律作息,避免過度勞累,避免突然蹲起及體位變化,放鬆心情
回答於 2023-02-23 09:06
如果在教室裡學習感覺到很累的這種情況下,說明學習壓力是比較重的,如果出現身體乏力,出現一些身體異常的情況下,有可能是長期的一些營養不良或者是存在長期熬夜造成的一些身體過於乏力引起的症狀。這時候適當的多休息,適當的多吃一些高營養的食物加以調養。
回答於 2023-02-23 09:23
問了“下午坐在教室學習覺得很累”的人還對以下問題感興趣
我覺得我真是個乖乖女,講甚麼都聽,有時覺得這樣很累
發布於 2022-09-07 16:40
5個回答
七歲的小孩,老是在教室裡坐不住。經常跑到外面去。喜歡抓昆蟲
發布於 2022-09-08 05:36
3個回答
性別:女,年齡:18歲 高三學生學習壓力大,中午很累可是卻翻來覆去睡不著覺我是高三學生,學習壓力大,基本上沒睡飽過覺,中午很累想休息一會,可是卻翻來覆去睡不著覺,閉著眼睛想睡了,可是潛意識裡好像總在想著甚麼事情,其實我甚麼都沒有想啊,然後躺了一個鐘都沒入睡,下午上課累慘了,經常打瞌睡,誰能幫幫我!?
發布於 2022-05-10 03:18
3個回答
在教室趴桌子上睡了二十分鐘,起來後有點頭暈是怎麼回事(自我感覺教室有點冷,是有點感冒嗎)
發布於 2022-10-05 23:31
3個回答
睡覺一直都在做夢,醒來很累,睡覺一直都在做夢,醒來很累
發布於 2022-09-17 22:02
3個回答
懷孕31周3,雙腳總是很累很累,不管是坐著還是站著,有時膝蓋骨會疼痛,上樓梯太痛苦了,有時呼吸也是有點困難,感覺快缺氧的狀態,麻煩各位醫生幫看看,會不會有甚麼問題,怎麼去注意,謝謝!
發布於 2022-08-28 11:29
4個回答
後背疼,晚上總是睡不好,覺得很累,持續兩個月了,是甚麼原因,檢查甚麼?
發布於 2022-05-18 06:23
4個回答
昨天坐著學習,也就一個多小時,站起來就頭暈腿軟了,然後一整晚就很驚恐,躺在被窩裡,都有種恐懼,感覺自己就很沒有安全感,心跳很快,我這個是焦慮引起的,還是甚麼病的症狀啊??
發布於 2022-04-27 07:12
2個回答
感覺自己活的很累怎麼辦?出去街上也很累怎麼辦
發布於 2022-07-28 00:01
3個回答
坐著感覺腰累,晚上睡覺躺著感覺腰累,這是甚麼病?怎麼治療
發布於 2022-06-22 09:35
4個回答