總是想哭，覺得很累，不知道有沒有抑鬱症

我最近換了一份新工作，工作壓力很大。神經一直處於緊張狀態，一直在擔心這個，擔心那個，上班和工作時心情都很糟糕，有時想哭，每天心裡都覺得很累

發布於 2022-12-17 11:15

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比悲傷更令人悲傷的是空歡喜。

你好，從你的這種情況看，可能存在一定的緊張，焦慮，抑鬱等負面情緒困擾存在，另外，工作壓力過大，過分的強迫思維，也會加重問題！建議您放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，適當的進行戶外活動，增強身體素質，調整睡眠質量，多去做一些積極開心的事情，勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，睡前可以嘗試喝一杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放鬆訓練的方式來提高睡眠質量，慢慢調整

回答於 2022-12-17 12:49

巨星初躲

你毀鋽の媞涐渴望繼續噯你の岢褦。

通過你的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁抑鬱，你目前總是想哭，而且很累，這主要是由於你的心情不好，和你的工作壓力有很大的關係，當然在過度緊張和焦慮的狀態下很容易出現情緒脆弱的表現初步。我認為你目前處於焦慮抑鬱的狀態，建議你放鬆心情，合理安排工作，一定要儘量向家人或身邊的朋友傾訴你的抑鬱情緒，必要時可到醫院的精神科進行系統的檢查和治療。

回答於 2022-12-17 14:23

一陣買男子檸

失去你的我，真的連呼吸都會痛。

根據你的描述，這種情況多被認為是由於近期工作壓力大，精神過度緊張而產生的抑鬱情緒。不能僅憑這種表現就認定是抑鬱症，因為每個人在進入一個新環境後都需要一段時間的適應。你目前的狀態主要是由於新環境中的壓力，以及沒有很好地適應工作環境而引起的負面情緒。建議你主動提升自己，在工作中尋求同事的幫助，幫助你緩解壓力，解決工作中的問題。同時，要積極樂觀地看待這件事，多鼓勵自己，對自己建立信心，不要過於悲觀消極。

回答於 2022-12-17 15:57

問了“總是想哭，覺得很累，不知道有沒有抑鬱症”的人還對以下問題感興趣

佐霊最幸福

如果真的可以有一輩子那麼就不會有這麼多人期待一輩子在一起了

覺得自己有抑鬱症怎麼辦，怎麼治

覺得自己有抑鬱症咋辦，煩躁，不想上班，有時候自己會偷偷哭

發布於 2024-09-04 10:44

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★愛戀

所謂的地老天荒只是暫時的，永恆的只是你自己

煩，想哭，想自殺，覺得生活一點也不美好.

就是想發脾氣，想自殺，想哭，總是不開心，看別人做甚麼都是錯的，會覺得很煩，覺得只有結束生命才行.失眠真的很煩

發布於 2022-05-01 23:59

3個回答

星辰爆米花

我渾身是刺，刺痛的都是關心在乎我的人

我想知道我有沒有得抑鬱症

我就是想查一下有沒有抑鬱症，諮詢一下，因為我也很困惑，所以想具體聊一下

發布於 2024-07-13 19:37

3個回答

獨舞霍

你心中的她，我不是那個她

不想吃飯，很累又很難睡著，睡著了之後又一直困

不想活了，很累，做甚麼事都覺得沒意思，或者也沒意思，有一半的時間都很壓抑，心裡感覺有甚麼堵著，很難受，總是容易哭

發布於 2022-08-23 15:59

6個回答

蝶戀零汸

如果我愛你可以說一秒鐘，那麼愛你一輩子是我給予你死也不放手的執著

不開心想哭很累特別累想睡覺

就是不開心想哭我以為不知道為甚麼感覺所有人都不想理我

發布於 2022-09-17 12:17

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開水顆靈青梅神經病

老師上課的質量，決定手機此月的流量

想哭哭不出來，心裡難受

以前檢查過中度抑鬱症，後來好了點，最近半年感覺想哭哭不出來，心裡不舒服，也流不出眼淚，有時候真的想大哭一場，是又有抑鬱症了麼

發布於 2022-05-06 03:52

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奕歌者

暗戀，是你永遠不知道劇情會發展到那裡的愛情

感覺自己有抑鬱症，心情總是不好

我感覺自己平時總是很急躁，心情也總不好，總喜歡和家裡人鬧矛盾，我是否患有抑鬱症啊

發布於 2022-05-02 14:14

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大人物耳旁風傲氣ゆ

沒身材，沒長相，沒學歷，沒背景

心累，傷心一有點事就哭流淚，有時覺得很孤單一

3、4給個月，間斷性的心累，情緒低落，覺得沒有朋友敏感非常容易傷心流淚，有時覺得很孤單寂寞一想到傷心的事就抑制不住很難受父母在外地工作平常自己一個人在家，爺爺奶奶晚上回家煮飯，小時候在外地，初中才會回來，給跟爺爺奶奶沒甚麼感情給跟同學有些意見，不過不說都憋心裡，給媽媽說，媽媽說我心胸狹隘，但不知道是不是有時覺得媽媽並沒有很愛我，覺得他們不瞭解我也不知道我的心情。

發布於 2022-05-06 14:58

3個回答