我媽57週歲失眠，需要吃安眠藥嗎
因為這兩年我爸患癌去世所以我媽可能有點緊張，最近提交沒啥問題就是心臟有一點點早搏，沒啥大問題，問他睡眠他說每天10點上床應該11-12點才睡著，4-5點就醒。但是白天甚麼都精力充沛，想問問需要給她吃安眠藥嗎，下面是我用運動手環給他做的睡眠檢測每天差不多1-1個半小時深度睡眠
發布於 2023-07-28 15:07
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我們永遠都在迷失，只是方向，沒有跟我走
57歲女性內心疑惑，近期失眠，情況嚴重，情緒不佳，希望能夠得到有效的幫助，能夠讓自己身心和諧開心快樂 可以感受到子女對媽媽的關愛遇到這樣的情況，可以適當增加，媽媽的舒緩有氧健身鍛鍊在上床後儘量避免使用電子產品，不瞌睡堅決不上床，第二可以適度的讓老人到公園散步舒緩心情，提升人際互動的價值感
回答於 2023-07-28 16:04
我們的愛情是瓊瑤版的苦情戲，只是結局我們沒有在一起
媽媽五十七歲了，因為爸爸的離去，造成了極大的傷害，精神狀態有些不太好，也出現了一些睡眠問題。 第2天媽媽的精神還是充沛的，根據監測報告顯示，睡眠還是可以的，安眠藥是不建議吃，畢竟是精神類藥物。但可以服用一些抗抑鬱抗焦慮的中成藥來緩解一下。
回答於 2023-07-28 17:01
既然我們都已經沒有結果了，所以我會選擇離開
你的媽媽，一方面有緊張，一方面還是想不明白想不開，最關鍵的是沒有自己追求的東西。如果一個人能夠很好的規劃自己，每天24小時在做甚麼，過得非常充實的話，晚上就能夠睡著覺。 建議第1個是晚上少吃飯，吃個67分飽就可以了，第2個就是飯後有運動一個多小時，第3個就是睡覺之前，坐在那裡或者半躺在那裡看書學習，很快就會發困睡著的，100%有效。否則的話，可以學習無限多的知識。
回答於 2023-07-28 18:11
問了“我媽57週歲失眠，需要吃安眠藥嗎”的人還對以下問題感興趣
煩躁不安如果可以消失就好，痛只有自己明瞭如果可以死掉
我媽有高血壓，血檢尿酸590，但沒有痛風症狀，是否需要吃藥調理
發布於 2022-06-23 13:40
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每天明明都無聊至極，卻每次都熬到深夜
失眠很嚴重，失眠就情緒非常不好。失眠近十年，以前治好過，最近一年一直靠安眠藥睡覺。
發布於 2022-09-18 18:05
4個回答
逝去的歲月怎麼找得回來？你曾經的微笑
性別：女，年齡：45歲
我失眠一個多月了，有一段時間靠服用安眠藥勉強睡幾個小時，可是一停藥就會整夜整夜的睡不著，請問病友，我自己該怎麼調節，能夠治療失眠？
怎樣治療失眠？
發布於 2022-05-07 16:31
3個回答
不是緣分在作祟，只是時間不對。
斷斷續續失眠快一個月了，最近一週每天不吃安眠藥完全無法入睡，明日約了鋇餐檢查，所以晚上連安眠藥也沒敢吃，九點躺下到現在都沒睡著過，看手機會犯困，放下手機就很清醒，咽炎犯了還不停乾嘔，凌晨了胃也覺得有些餓，躺著都很難受完全無法睡，想哭哭不出來，好痛苦
發布於 2022-09-10 04:01
6個回答
有的事你說不說其實都一樣，結果都是那麼的讓人心痛
我失眠一年多了，總是早醒我就想知道，甚麼是最強的安眠藥？
發布於 2022-09-02 08:48
3個回答
提問者
時光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此間的愛意
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