最近大便粘稠,晚上睡覺多夢,

醫生你好,我最近上完大便,大便粘膩,幾乎每次擦屁股很費紙。因為上完大便後,擦屁股時,發現紙巾會有比較粘膩的排洩物,要擦很多次,用很多張紙巾才擦的乾淨。我從9月到11月幾乎每天熬夜,工作日週一到週五,經常熬夜到12點多,睡眠6個多小時。當了老師後,遇到課比較多的一天時,課間休息就10分鐘時間,有時想上大便,都沒有時間上,等下了班後才上大便。請問病友,我現在這種大便情況,要如何改善?麻煩醫生具體解答下,感激不盡!
發布於 2023-08-16 23:56
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你目前這種情況主要是休息睡眠不規律,熬夜勞累等原因導致的,也是飲食上可能飲食結構不合理等原因引起來,所以像你這種情況,首先需要吃一些含有纖維素比較多的食物。注意飲食,睡眠規律,適當的體育運動,不要過於的關注這些,過幾天自然的會改善的。不放心的話也可以去醫院做個全面的健康查體。
回答於 2023-08-17 00:10
你好,請問你除了大便出現粘液以外,還有沒有其他的症狀?比如肚子疼痛或者是其他的不舒服,如果身體方面沒有其他的異常表現的話,暫且不必擔心。            可以去醫院做一下大便常規的檢查,看一看有沒有消化系統方面的疾患,如果沒有的話也不必擔心,可以從飲食方面進行調節,多吃新鮮瓜果蔬菜五穀雜糧,同時要養成良好的生活作息習慣,避免熬夜。
回答於 2023-08-17 00:23
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,一個是工作時間比較長,沒有注意休息,第2個可能和你的飲食結構有關係,就是吃的蔬菜水果可能少了一些。            針對以上提出的問題的話,有以下幾點建議,第1個就是要提高工作效率,儘量的保證充足的休息時間,第2個就是要保證適量的鍛鍊身體,時間第3個就是要多吃水果和蔬菜。
回答於 2023-08-17 00:37
問了“最近大便粘稠,晚上睡覺多夢,”的人還對以下問題感興趣
晚上睡覺多夢不失眠怎麼回事
發布於 2024-03-26 01:18
3個回答
最近晚上睡覺夢多睡不死,還老是醒,白天也是睡不好。感覺都是輕度睡眠
發布於 2022-08-29 11:21
3個回答
最近大便粘稠,粘馬桶,不知道怎麼回事,是和飲食有關係還是疾病
發布於 2022-03-23 04:59
2個回答
睡覺夢多怎麼解決?
發布於 2023-12-07 19:07
4個回答
性別:男,年齡:87歲 晚上失眠多夢怎麼辦, 晚上失眠多夢怎麼辦,
發布於 2022-05-09 18:42
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本人患有精神抑鬱,失眠多夢,記夢。晚上睡覺總是頭疼,並伴隨眼睛和耳根搏動性疼痛,手腳燥熱,心情十分急躁,無法平靜。
發布於 2022-06-21 17:27
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懷孕九周多了,最近一個禮拜天天晚上做夢,夢的都是一些自己害怕的緊張的在夢裡掙扎嘶喊好累呀這樣為甚麼會這樣??
發布於 2022-05-13 20:41
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晚上睡覺體表燙,失眠多夢,白天怕冷,膝蓋冷,四肢無力有三四年了
發布於 2023-11-30 04:43
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您好,最近一個多月明顯感覺手腳發熱,晚上更嚴重。最近感覺大便時間也不太規律,有點便秘,而且睡覺質量很差,一直做夢。吃了兩週的六味地黃膠囊,感覺沒有好轉
發布於 2022-04-21 19:04
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大便粘稠,一天2/3次。晚上基本上11.30睡覺。是不是脾胃虛呀
發布於 2022-06-16 20:36
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