真的不想再手藝了，每次都會被別人嘲笑，真的很後悔

你不想手淫了想戒掉，像這種情況你只要多培養些興趣愛好，你有很多事情做的時候對性方面不去關注，自然的就會減少。你也可以去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的看一下，可以做一些心理的治療，白天一定多做些戶外運動使自己輕微的疲勞，這樣晚餐以後先洗漱很快就入睡，對這些事情關注自然也會少。

兒童青少年可以出現自慰或者手淫等性行為表現，大多是由於刺激生殖器或者是受生理因素或環境因素影響。長期頻繁手淫自慰會產生自卑感，引起疲乏無力，影響學習效率。通過培養其他的興趣，轉移注意力可以有效緩解上述行為。另外平時需要養成良好的睡眠習慣，避免對性器官的不良刺激。