感覺自己的心理狀態不是很好。

我在戀愛中屬於，只要一天沒有聯繫到對象就會焦急，心慌然後瘋狂的給對象打電話，發信息直到聯繫上才行。而且很多疑，總是會自己就亂想。
在生活中，去年因為肝上生病晚回學校了一個月，回到學校以後我閨蜜莫名其妙的不理我了，從那開始，我就很害怕出門，很害怕見人，只想一個人窩在我的床上，直到現在也是不是很想出門，能不出門就不出門。
回家後，因為我父母不太同意我的戀情，我爸就會隔三差五的用一些老家形容隨便的女人的話說我一頓，也把我對象侮辱一頓，我媽媽每次都會勸我爸別說，但是我爸似乎聽不見一樣，還是會說。
反正從我回學校9月份開始我就很經常的失眠做噩夢，經常會控制不住的想哭，最近這些情況更加嚴重，經常失眠一整晚都睡不著，有時候失眠到4/5點好不容易睡著了也會做噩夢嚇醒，胸口也經常感覺有甚麼壓著彷彿剛跑完800米一樣的疼（就像心跳的很快一樣抽著疼），我現在在家都會感覺很沒有安全感，洗臉都不敢閉著眼睛洗，很害怕我爸會從後面衝出來打我，回到房間就想鎖門，但是門上次被我爸踹壞了，每次摸到門鎖那一刻都能很真實的感受到我爸上次踹門進來的場景。
我不知道我怎麼了，很想得到一些建議來幫幫我。