下樓梯慢跑小腿特別疼已經一個多星期了

之前慢跑了兩三百米之後小腿就特別疼,在之前每天都會有進行跑步都沒見得小腿特別疼過,在小腿偏左下方按一下特別疼
發布於 2023-11-27 08:25
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小腿疼痛這個有可能是存在肌肉損傷的問題,也可能是長了甚麼東西,需要注意觀察下患處是否有紅腫,硬塊等表現,可以考慮塗抹些扶他林乳膏,多休息暫時避免劇烈的運動,如果是持續疼痛可以考慮做個磁共振檢查
回答於 2023-11-27 10:04
考慮與軟組織損傷所致,建議你檢查一下,以便採取針對性的治療。目前,休息靜養為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部噴雲南白藥氣霧劑,口服脈血康,布洛芬,慢慢就恢復正常的
回答於 2023-11-27 11:43
你好,根據你所描述的情況,有可能是肌肉拉傷也有可能是缺鈣等因素導致的,平時最好還是要注意適當的補鈣,多吃一些高鈣高營養的食物,這種情況建議不要做劇烈的運動,多用熱水泡泡腳,緩解疼痛不舒服的症狀。
回答於 2023-11-27 13:22
問了“下樓梯慢跑小腿特別疼已經一個多星期了”的人還對以下問題感興趣
每次跑完步小腿內側有根筋特別疼有時候跑完步小腿內側走路都疼的厲害得緩上一星期多才不太疼
發布於 2022-12-14 17:38
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上週四跑了3公里,但是速度特別慢,然後左腿小腿外側上方疼,那個筋一按就痛,一用勁也痛是甚麼回事?
發布於 2022-06-11 15:12
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我這幾天膝蓋特別疼,走路疼下樓梯上樓梯特別疼,晚上咳嗽的時候腹部跟著疼
發布於 2022-05-03 08:19
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下樓梯時險些摔倒,快走了幾步跑下來的,現在小腿前面有點疼,想問下是不是閃了筋了
發布於 2022-04-28 05:01
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前兩個星期跑了個五公里小腿中斷就開始疼了一開始走路都有點隱隱作痛,按的時候更疼是不是傷到筋或者骨頭了,按的哪裡是最疼的
發布於 2022-06-27 08:30
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跑了十幾分鍾步,特別慢的那種,胸口那片疼,還有點噁心,這是怎麼回事?
發布於 2022-06-26 17:17
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癢,大概已經有一個多星期了,除了手其他地方也有
發布於 2024-01-15 03:50
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之前每天有跑步的習慣馬拉松也跑過現在懷孕了一個月可以進行慢跑嗎
發布於 2022-08-10 23:24
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痛風只能慢跑嗎
發布於 2023-01-10 05:54
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腰突做了微創孔鏡了,過了三個星期可以慢跑踩跑步機鍛鍊身體嗎?
發布於 2022-09-05 15:10
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