每天都處於害怕恐懼痛苦中

遇到一點事就擔心，受一點傷就恐懼，一些沒必要的事總是強迫自己要做，或者會考慮該不該做，可做過了之後又後悔不該做，每天每天都好痛苦，感覺自己就像個神經病

發布於 2024-02-13 04:56

共有4個回答

這就是離別吧我們完了 .

你好女士，從你描述的情況來看，初步考慮你目前的這種狀況呢，還是涉及到一個情緒焦慮的狀況。以及存在著強迫性思維及行為的可能。不知道你這樣的狀況是從甚麼時候開始出現的，到現在有多長時間了。放輕鬆一點，不要太擔心，目前這個問題呢，初步應該是一個精神心理的問題，建議你可以考慮首選心理治療，同時藥物治療。當然目前的狀況呢，需要進一步明確，你可以到當地的醫院精神心理科進一步的看一下，或者有甚麼情況後面來問我也是可以的。

回答於 2024-02-13 06:17

氧氣怪咖賤人淺笑

玫瑰花的葬禮，埋葬關於邇的回憶。

你好，從你的這種情況描述考慮存在一定的緊張，焦慮，恐懼等負面情緒困擾，另外，也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環境都存在關聯！建議您可以放鬆放鬆心情，不要給自己壓力過大，適當的進行戶外活動，增強身體素質，最好在家人的陪同下到正規的醫院檢查，根據結果對症治療，同時也要注意情緒上的調整，出現不良情緒，做做深呼吸，放鬆訓練轉移注意力

回答於 2024-02-13 07:39

最愛紫夢

原諒我只能在這裡說愛你。

看了你上面描述的情況，你每天都處於焦慮，恐懼和強迫症狀之中，這樣會影響你的生活，也會讓你覺得自己心理不正常。在這種情況下，確實需要檢查治療。你可以去醫院心理精神科檢查一下，看看是不是焦慮症或者強迫症，看看是否需要藥物治療。平常生活中不要過度強化症狀，要在專業醫生指導下調整好自己的心態。

回答於 2024-02-13 09:01

lucky花開花落唯冷靜

人間流傳一句話，得到春哥得天下。

你每天感覺擔心害怕，強迫自己做一些沒有必要的事經常後悔該不該做，看起來有比較明顯的強迫症狀。強迫症包括強迫思維和強迫行為。你看起來嚴重缺乏安全感，焦慮程度比較高，整天擔心恐懼，做事糾結。這種情況首先需要多和家人溝通交流，獲得家人的理解支持，也可以看精神心理科醫生，接受系統的心理疏導，必要時吃些藥調整。

回答於 2024-02-13 10:23