別人一說一委屈就控制不住流眼淚

這種情況還是內心比較脆弱。有可能是性格的原因。容易敏感。平時儘量少和那些說話難聽的人接觸。沒有事的時候多看一些開心的笑話。多出去走走，多做一些戶外的運動，分散自己的注意力。

根據你描述的情況看，你目前這種情況主要是成長經歷導致的，有一些自卑沒有安全感。同時有一些壓抑自己和多疑敏感，所以你需要去專業的精神衛生中心就醫的，需要在醫生的指導下對症治療，可以通過心理治療，藥物治療等來改善自己，一定多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。學會接納自己的生活，父母是沒有辦法選擇的，你應該在他們情緒好的時候坐下來與他們很好的溝通交流，把你內心的感受說給他們聽，你現在逐漸的成人，把自己該做的事情做好。盡力而為，對自己多一些接納和認可，不要老是負面的評價自己。