心理諮詢剛入工作。最後一天有點緊張。
感覺有點激動睡覺睡不著了。越是快到期的就越緊張。前3-4天時候。有點擔心。
發布於 2024-07-09 23:15
共有6個回答
你也不再是我情緒波動的原因
你好，看你的描述，你是剛入職心理諮詢工作，不太明白你的意思，最後一天有點兒緊張，是明天就要開始心理諮詢工作，還是甚麼意思？ 如果是即將開始心理諮詢工作，緊張也是正常的，畢竟是一個跟人打交道，而且需要通過語言進行工作，擔心會做不好，很正常，不過，做起來，就會發現，也就是說話而已，只不過可能會需要一些技巧而已
追问
全勤奖快到期就很紧张。
回答
这不是紧张就可以解决问题，越紧张，说不定会影响效果，不如放松去做，该怎么做就怎么做
回答於 2024-07-10 00:56
不要在小人小事上浪費時間，將軍有劍
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮緊張，您這個情況主要是由於環境因素導致的，因為你馬上要參加工作，面對一個陌生的環境工作模式以及人際圈子會讓你感到緊張，這是正常的現象 建議你放鬆心情，可以做做深呼吸或者適當的做些運動，都有助於您的放鬆，一般越臨近越緊張，如果到了圈子裡面反而不緊張了，建議你嘗試著轉移一下注意力，放鬆一下，做好入職前的各項準備
回答於 2024-07-10 04:42
其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了
首先你應該更詳細的描述一下，你所遇到的事情是進入了一個新的工作環境，所以說才會引起你的緊張和焦慮，其實很多的人都會這樣，面對一個星耀到來的失誤，感覺到欣喜，好奇，甚至有些擔心。 當然更多的應該是提高你自己的自信心，無論做甚麼樣的工作讓你自己保持好自己的情緒。平時不要太過於一個緊張和焦慮，多做做運動，儘量的給自己的工作制定好一些計劃。
回答於 2024-07-10 05:07
選擇與你步伐一致的人同行如果沒有那就一個人
根據你的描述，這種情況多考慮是環境發生變化所導致的情緒波動，也與你過於強化問題有一定的關係。 環境發生變化確實會使人出現一定的情緒波動，建議你積極的去調整自己的狀態，將心態放平和，多給自己做些深呼吸和積極的心理暗示來穩定情緒。對於新環境，多想其優點，也可以與親人或者朋友聊一聊來幫助緩解目前的狀態。
回答於 2024-07-10 05:32
我總希望你的愛包容一切，讓我自私佔有
你剛參加工作，最近感覺有些緊張激動睡不著覺了，快到期的時候就感覺非常緊張，提前三四天就有些擔心，看起來有些工作焦慮。 你可能是對於自己所做的工作不太有把握，擔心自己做不好。實際上很多新手都會遇到這樣一個過程，要向老員工多請教。另外就是調整認知，在自己的計劃範圍內有條不紊的工作。按計劃進行就不會那麼容易恐慌。
回答於 2024-07-10 05:57
羨慕你們互相喜歡的愛情我好像沒有這種運氣
根據敘述考慮，如果理解成你是一位心理諮詢工作者，剛開始心理諮詢出現目前這種心態，是很正常的一種心理反應。因為心理諮詢工作本身就屬於助人自助，在諮詢的過程中，要逐步的掌握一些自我調節心態的技巧，隨著閱歷的不斷提高，這種緊張的心態就會逐漸放鬆的。 建議在個人成長中進一步理解和消化所學的心理學理論，剛開始工作往往會將自己的人格容易心理疏導治療中，並且會出現令人興奮的時期。等真正學會了傾聽、陪伴、共情，引領來訪者走出困境，才能成為一名助人、自助的真正心理工作者。
回答於 2024-07-10 06:22
問了“心理諮詢剛入工作。最後一天有點緊張。”的人還對以下問題感興趣
別把故事的開頭，說的太美畢竟都愛聽結局
這個工作不想做，那個工作我勝任不了，就算找到了工作幹了兩三天就壓力大跑路了，從初中我就知道自己是個不負責任的人，導致我在家裡待了好幾年，這屬於心理問題嗎，需要去心理諮詢嗎
發布於 2022-07-16 10:09
3個回答
曾經一瞬間的溫暖，你是否也曾體會過呢
性別：男，年齡：16歲
你好，我是一位高中生，有點心理問題想諮詢下，不知道是不是越來越有壓力了，以前很容易睡覺的我，隨著課程越來越多總是給自己的負擔很多，中午睡覺本來都要睡著了又想起很多練習沒有做導致心跳加速手腳緊張，引起頭痛，而且上課要是聽不是那麼懂也很容易緊張，不過我很樂觀了，每天也是笑笑的面對生活，可是笑完過後，緊張性又來了，給自己的心理鼓勵也很多可是就是沒甚麼用，老是自己在那想，醫生你說我這樣也屬於憂鬱症嗎
發布於 2022-05-08 10:47
3個回答
泛黃的日記記錄著我們的過去，曾經美麗的故事都變成泡影
剛出生第二天的嬰兒大便一天4-5回最後一次又顆粒狀這樣子正常嗎
發布於 2022-05-22 23:53
3個回答
其實人的長相分為兩大類，一類是天生麗質
長時間心理緊張是不是也會導致多汗？長時間心理緊張是不是也會導致多汗？
發布於 2022-06-22 07:03
3個回答
即使我的眼淚在昂貴，在意眼裡也是不值錢的廢水
過年時候奶奶過生日來客人為甚麼人沒來但是知道人來就會緊張，有點社恐，但是人來之後就會和人說的很多停不下來，反之每個人都能說，都停不下來，好幾天不出去，出去害怕但是隻要出去比如問路或者別人問路和陌生人也會說很多。
考試之前就會緊張，考試不會緊張，我看別人都是考試時候緊張，有的哆嗦都要吃藥，我感覺我不是緊張，我是擔心出甚麼事考不了試所以就很緊張。
發布於 2022-05-05 16:59
2個回答
是甚麼模糊了我的視線，我已看不清你的背影
包皮手術遇到的都是女醫生正常嗎？心理一直緊張，是不是心理問題
發布於 2022-08-09 02:12
4個回答
這世道很無常，敢愛的人註定壹生傷
每次睡覺的最後幾十分鐘都很緊張，導致頭頂很痛，除了心理調整都有哪些方法可以緩解疼痛？真的很想知道，謝了！
發布於 2022-05-06 18:10
2個回答
提問者
口是心非只是我們心虛的藉口
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