長不高，同齡人都比他高

您好，根據您的描述，主要是飲食習慣問題，可以讓他吃一些他喜歡吃的也是一樣的，主要是需要營養均衡。最好給他調整一下要營養結構看一下，平時也要多鍛鍊，適當的補鈣，這些都有助於長高。

人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果，所以平時要注意補鈣，多曬太陽，儘量少吃甜食和糯米，少喝可樂和果汁，並且要少吃鹽，胡蘿蔔是促進生長最好的食物，儘量每天補充胡蘿蔔。

這個還是比較矮了，當然這個你最好還是去醫院查一下那個賈玲，如果是骨齡比較低，同時還沒有癒合的話，我建議你可以用一些生長激素，當然這個必須要在醫生的指導下用，但是首先的話還是需要去做一個檢查，不能夠再拖延了，因為女孩子來了月經之後能夠長高的機會就不多了