練肌肉會長不高嗎.同學都說長不高的。。以...

性別:男,年齡:15歲
練肌肉會長不高嗎.同學都說長不高的。。以前都比我矮的,都比我高了,為甚麼?
發布於 2022-05-07 05:08
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你好,身高和遺傳有關,也同後天的生長髮育有關係,你可以到醫院內分泌科做下檢查化驗,如激素測試,骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經閉合,基本上已經沒有長高的可能。
建議,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和質量,多參加體育鍛煉、體育運動。
回答於 2022-05-07 06:10
你好,很高興為您解答問題,這兩者沒有直接關係,一個是肌肉組織,一個是骨頭,兩種組織,如果說有影響,除非您的營養本身跟不上
長肌肉的過程需要營養,骨頭生長也需要,建議你多補充營養物質,這樣不會出現上述症狀了,並且長個和多重因素有關,譬如遺傳和年齡大小等等,每個人的生長期都不一樣的
回答於 2022-05-07 07:13
您好,身高跟家族遺傳、後天飲食營養以及運動健身等有關, 您目前年齡十五歲,應該還有增高的機會。一般情況男性身高發育到22歲左右。
要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉
回答於 2022-05-07 08:16
問了“練肌肉會長不高嗎.同學都說長不高的。。以...”的人還對以下問題感興趣
練拳,練拳的速度快,拳擊會不會影響長高?
發布於 2022-03-05 02:50
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我經常熬夜會長不高嗎?我11歲女孩142釐米沒來月經還會長高嗎?
發布於 2022-05-03 00:38
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血糖高,但是都不是特別的高,怎麼緩解呢?
發布於 2024-06-16 06:45
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我最近幾年都沒有長高,最近的一次長高時間還是在2008年,而且那年我長高了10釐米。現在我個子沒有長,體重卻越來越重。看著我同學都長到165釐米以上了,我很不甘心。 想得到怎樣的幫助:吃甚麼有助於長高?
發布於 2024-07-11 21:47
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練瑜伽能長高嗎
發布於 2022-08-15 10:18
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從高二開始穿增高鞋墊穿了差不多三年了,今年18,聽說長時間穿增高墊會影響長高,所以想問問現在開始不穿增高墊還能長高嗎
發布於 2022-06-26 12:14
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怎麼練胳膊肌肉?
發布於 2022-08-27 08:25
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骨骺線閉合,基本不能長高了吧,還有長高的可能嗎,多久可以完全閉合,不在長高
發布於 2022-07-21 16:05
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我白天要有課,所以晚上練,我挺瘦的,我想練小手臂,但是家裡沒有器材,照爸媽說的不放棄做得話,也不知道大概要多少時間練出來,可是我想知道一些方法方式,這樣可以增加的鍛鍊水準。 想得到怎樣的幫助:沒有器材如何練肌肉呢?
發布於 2024-07-19 17:53
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有甚麼辦法可以長高,還可以增加肌肉方面
發布於 2022-09-12 13:44
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