失眠、莫名其妙的不開心
晚上睡一覺之後就睡了、大概1點左右、中間要到3、4點才能睡著、總感覺很委屈、有點小事都想哭、有時候莫名其妙的不開心
發布於 2024-09-21 03:10
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不說，你不懂，這便是距離，我說了，你還是不懂
有時候會感覺到莫名其妙的就不開心，還總是感覺很委屈，容易悲傷流淚。中間易醒。等等，你描述的這些症狀是抑鬱症的症狀表現。 可以看一段時間的心理醫生，也可以加強自我調節。比如不要壓抑自己，感覺有哪些願望具有儘可能的自己滿足自己。有甚麼情緒，尤其是負面情緒，要及時的宣洩與表達。
追问
这种情况严重吗？应该怎么办、是不是抑郁了
回答
目前是抑郁症症状，但还不是很严重。可以心理治疗，可以自我调节。
回答於 2024-09-21 04:53
內心固執的追求，只有自己看的見。
從你的描述知道，你出現了睡眠質量差，情緒低落的現象，這種情況應該進行調節，不然會對你的身體造成影響。 這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，建立良好的生物鐘，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，有時間聽聽音樂，唱唱歌調整一下自己的心情，必要時去醫院的心理科進行治療。
回答於 2024-09-21 08:42
當香菸愛上火柴，就註定被它傷害。
晚上睡一覺之後就醒了，中間要到3：004：00才能睡著，總感覺很委屈，有點小事都想哭，壓抑有時候是莫名其妙的不開心，按照描述有點抑鬱狀態了。 建議學習自我調整，放鬆心態，放寬情緒，另外針對抑鬱導致的睡眠問題，可以服用一些中成藥來緩解，可以服用逍遙丸和舒肝解鬱膠囊，這些事中成藥製劑，沒有副作用。
回答於 2024-09-21 09:06
問了“失眠、莫名其妙的不開心”的人還對以下問題感興趣
我故意意外的路過那條街，只為了等待你的迎接儀式
從去年10月開始就經常失眠，有時候一整夜都不會睡就這樣也不困。莫名其妙的哭，變得內向，不喜歡說話，不想交朋友。家裡一來人就躲到屋裡不出去。
發布於 2022-09-25 23:15
3個回答
你是我喜歡的男孩，我卻不是你想保護的女孩了
今年我中招考試，然後中考的前一段時間開始失眠，我們上7月左右中招考試結束，但是一直到現在，我還是會失眠，還會莫名其妙的想哭，正上網課或者正寫作業就莫名其妙的哭，一哭一班都是1個小時左右，停也停不下來，然後一會就自己好了
發布於 2022-08-12 02:29
3個回答
愛一個人只是一瞬間，忘記一個人卻需要一輩子
高三學生，焦慮煩躁鬧心，不愛上學，失眠，幹甚麼都沒情趣，粽激惱的，
發布於 2022-09-01 03:34
3個回答
美好的生活就是少說多做，知足長樂，微笑面對
我很長時間會不開心，莫名其妙會沒有任何情緒特別想哭，劃傷自己的時候開見血很興奮很開心有種輕鬆的感覺
發布於 2022-05-05 15:39
2個回答
提問者
人活著為了甚麼？就為了那一張張偉大的毛爺爺
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晚上失眠，莫名其妙生氣，喜怒無常，時不時精神亢奮，有時候還會莫名其妙的笑
睡覺質量不太好容易半夜莫名其妙的醒
感覺對甚麼都沒有興趣
總覺得身邊的事甚麼都不順心
頭暈、突然開心不起來、有時候莫名其妙的哭了、就難受的時候抓住頭髮好多點
性別：女，年齡：20歲
心急，失眠多夢，怎麼都睡不著大概有二十天了，晚上睡不著，心急，總是靜不下心來，好不容易睡著之後又特別容易醒，白天一直在看書，晚上睡不著，而且一點都不疲倦。
心慌，去醫院做了檢查，之前開的倍他樂克，喝了完全沒有用，現在開的藥喝了，白天還可以，但是晚上還是比較慌，平躺著可以聽到自己心跳的聲音。想問問，有沒有別的可以代替的藥。心臟彩超做了，沒問題，只讓上傳3張照片。就沒有發了。