失眠,白天莫名其妙地想哭,15歲,女性
今年,我進行了期中考試,然後在期中考試前的一段時間裡,我開始失眠。
發布於 2022-08-12 02:29
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你有失眠和莫名的想哭,像這種情況可能是抑鬱症引起的,所以你最好去百度搜索scl90,這是一個心理測試量表,做完後把結果截圖發給我,用來評估你的心理狀態,看你是否有抑鬱症或焦慮症,以便及時對症治療。
回答於 2022-08-12 02:37
通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑,你說莫名其妙的想哭,主要是由於情感脆弱導致的,而且出現了失眠,主要跟你面臨中考出現的焦慮有關,初步認為您目前處於焦慮抑鬱狀態 你目前這種狀況,建議你放鬆心情,嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時合理安排自己的作息,不過你目前情感比較脆弱,建議您最好是讓家人帶你尋求心理諮詢師的幫助
回答於 2022-08-12 04:25
寶貝,你壓力很大。而且經常鬱悶。在期中考試之前,我肯定有很大的壓力,也有很多的思考。出現了失眠,現在,雖然考試已經過去了,但你還是失眠了。我經常莫名其妙地哭。這主要是由於青春期的情緒波動。 無緣無故地哭,但如果能自行停止。那就讓自己哭吧。這並不重要。哭是一種非常直接和有效的緩解情緒的方式。當然你也可以大笑,或者大喊。劇烈運動,大聲唱歌。在一張紙上塗鴉,等等。找到適合你的方法並能控制它,這都是有效的。
回答於 2022-08-12 04:58
問了“失眠,白天莫名其妙地想哭,15歲,女性”的人還對以下問題感興趣
從去年10月開始就經常失眠,有時候一整夜都不會睡就這樣也不困。莫名其妙的哭,變得內向,不喜歡說話,不想交朋友。家裡一來人就躲到屋裡不出去。
發布於 2022-09-25 23:15
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經常頭痛,經常傷心,經常莫名其妙的感到傷感,經常想哭,而且晚上會嚴重的失眠。有時慎重還會很煩。我這種狀態大概有一年了,感覺壓力特別大,心裡總感覺很傷感和失落,而且晚上睡覺的時候,必須聽著聲音,不管是甚麼聲音,廣播劇也好,小說也好,象生也好,嗯,下雨聲也好,不聽的話就會失眠,特別特別想哭,特別特別感到傷感,尤其是晚上很嚴重,總感覺心裡不舒服。有時會特別煩躁,不管是甚麼高興的事也好,興奮的事也好,就開心不起來,有時候很開心,笑著笑著就就想哭。
發布於 2022-08-24 00:40
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最少有3年了,總是莫名其妙想哭,難受,最近一段時間更明顯,和別人在一起的時候會笑,但不是打心眼想笑,沒有很開心的感覺,自己一個人的時候完全找不到開心的感覺。
發布於 2022-05-27 15:51
3個回答
以前家人或同學罵我說我,我沒甚麼感覺。可最近家人或同學罵我說我,我總會在凌晨最安靜的時候想哭崩潰。而且應為爸媽就住隔壁我不敢大聲哭只敢捂著嘴小聲哭,可越這樣我越會在凌晨想哭崩潰
發布於 2023-07-11 02:10
3個回答