失眠,白天莫名其妙地想哭,15歲,女性

今年,我進行了期中考試,然後在期中考試前的一段時間裡,我開始失眠。
發布於 2022-08-12 02:29
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你有失眠和莫名的想哭,像這種情況可能是抑鬱症引起的,所以你最好去百度搜索scl90,這是一個心理測試量表,做完後把結果截圖發給我,用來評估你的心理狀態,看你是否有抑鬱症或焦慮症,以便及時對症治療。
回答於 2022-08-12 02:37
通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑,你說莫名其妙的想哭,主要是由於情感脆弱導致的,而且出現了失眠,主要跟你面臨中考出現的焦慮有關,初步認為您目前處於焦慮抑鬱狀態            你目前這種狀況,建議你放鬆心情,嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時合理安排自己的作息,不過你目前情感比較脆弱,建議您最好是讓家人帶你尋求心理諮詢師的幫助
回答於 2022-08-12 04:25
寶貝,你壓力很大。而且經常鬱悶。在期中考試之前,我肯定有很大的壓力,也有很多的思考。出現了失眠,現在,雖然考試已經過去了,但你還是失眠了。我經常莫名其妙地哭。這主要是由於青春期的情緒波動。 無緣無故地哭,但如果能自行停止。那就讓自己哭吧。這並不重要。哭是一種非常直接和有效的緩解情緒的方式。當然你也可以大笑,或者大喊。劇烈運動,大聲唱歌。在一張紙上塗鴉,等等。找到適合你的方法並能控制它,這都是有效的。
回答於 2022-08-12 04:58
問了“失眠,白天莫名其妙地想哭,15歲,女性”的人還對以下問題感興趣
從去年10月開始就經常失眠,有時候一整夜都不會睡就這樣也不困。莫名其妙的哭,變得內向,不喜歡說話,不想交朋友。家裡一來人就躲到屋裡不出去。
發布於 2022-09-25 23:15
3個回答
莫名其妙的想哭。難受。胸悶。不知道為甚麼。嚴重的時候。腦子就有想自我傷害的聲音
發布於 2022-05-24 22:53
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總是失眠,晚上睡不著,白天想一直睡。偶爾會頭疼到爆炸,想吼出來想摔東西。食慾大增,偶爾莫名其妙想哭。
發布於 2022-04-13 00:09
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經常頭痛,經常傷心,經常莫名其妙的感到傷感,經常想哭,而且晚上會嚴重的失眠。有時慎重還會很煩。我這種狀態大概有一年了,感覺壓力特別大,心裡總感覺很傷感和失落,而且晚上睡覺的時候,必須聽著聲音,不管是甚麼聲音,廣播劇也好,小說也好,象生也好,嗯,下雨聲也好,不聽的話就會失眠,特別特別想哭,特別特別感到傷感,尤其是晚上很嚴重,總感覺心裡不舒服。有時會特別煩躁,不管是甚麼高興的事也好,興奮的事也好,就開心不起來,有時候很開心,笑著笑著就就想哭。
發布於 2022-08-24 00:40
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我每天都在莫名其妙的想哭,如果朋友一不理我我就很壓抑覺得和每個人玩不在一起,還有點社恐,
發布於 2024-04-20 12:19
4個回答
明明心裡沒有任何觸動然後一首經常聽的歌剛打開然後就感覺委屈想哭而且還是那種莫名其妙最近睡覺醒了後總感覺心慌
發布於 2022-05-04 18:09
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每天晚上就會哭,有時候因為別人的一句話就哭,會失眠睡不著,害怕別人兇我,一兇就哭
發布於 2022-05-05 06:38
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最少有3年了,總是莫名其妙想哭,難受,最近一段時間更明顯,和別人在一起的時候會笑,但不是打心眼想笑,沒有很開心的感覺,自己一個人的時候完全找不到開心的感覺。
發布於 2022-05-27 15:51
3個回答
以前家人或同學罵我說我,我沒甚麼感覺。可最近家人或同學罵我說我,我總會在凌晨最安靜的時候想哭崩潰。而且應為爸媽就住隔壁我不敢大聲哭只敢捂著嘴小聲哭,可越這樣我越會在凌晨想哭崩潰
發布於 2023-07-11 02:10
3個回答
最近一個月晚上情緒奔潰一直哭,失眠,健忘,有時候白天也會突然奔潰哭起來,一直胡思亂想,有活不下去的念頭
發布於 2022-12-16 07:17
3個回答