失眠，白天莫名其妙地想哭，15歲，女性

你有失眠和莫名的想哭，像這種情況可能是抑鬱症引起的，所以你最好去百度搜索scl90，這是一個心理測試量表，做完後把結果截圖發給我，用來評估你的心理狀態，看你是否有抑鬱症或焦慮症，以便及時對症治療。

通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑，你說莫名其妙的想哭，主要是由於情感脆弱導致的，而且出現了失眠，主要跟你面臨中考出現的焦慮有關，初步認為您目前處於焦慮抑鬱狀態            你目前這種狀況，建議你放鬆心情，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時合理安排自己的作息，不過你目前情感比較脆弱，建議您最好是讓家人帶你尋求心理諮詢師的幫助

寶貝，你壓力很大。而且經常鬱悶。在期中考試之前，我肯定有很大的壓力，也有很多的思考。出現了失眠，現在，雖然考試已經過去了，但你還是失眠了。我經常莫名其妙地哭。這主要是由於青春期的情緒波動。 無緣無故地哭，但如果能自行停止。那就讓自己哭吧。這並不重要。哭是一種非常直接和有效的緩解情緒的方式。當然你也可以大笑，或者大喊。劇烈運動，大聲唱歌。在一張紙上塗鴉，等等。找到適合你的方法並能控制它，這都是有效的。