難受,控制不住的哭,空虛,發抖,呼吸困難

我有的時候會因為太激情緒或者其他原因,就會突然渾身控制不住的發抖,心跳加速,呼吸十分困難,腦子空虛,暈或痛,身子輕飄飄的好像想休克的一個狀態,然後崩潰大哭
發布於 2022-05-06 03:57
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你感覺難受,控制不住的哭,空虛發抖,呼吸困難,像這種情況,有可能是抑鬱焦慮等原因導致的,你感覺空虛,首先你自己多培養些興趣愛好,多找些自己感興趣的事情去做,充實自己,特別是你這個年齡是需要學習的年齡,多看書,你的知識面寬了以後,你這種感覺也會減輕的,最好能去專業的精神衛生中心就醫,讓精神科的醫生實際的面診,必要時可以通過心理治療藥物治療來改善目前這種狀態。
回答於 2022-05-06 05:03
根據你所說的情況,情緒壓抑還是比較明顯的,導致有時候控制不住自己的情緒,還會出現接近崩潰的狀態,這種情況建議可以通過心理治療來進行緩解的可以尋求心理諮詢中心或者心理科的心理醫生幫助
回答於 2022-05-06 06:09
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