最近腳總是發熱還睡不著覺是怎麼回事
性別：男，年齡：38歲
最近腳總是發熱還睡不著覺是怎麼回事
最近腳總是發熱還睡不著覺是怎麼回事
發布於 2022-05-07 20:43
共有4個回答
到最後才發現我從來沒有擁有過你。
原發性失眠：是一種無法解釋的、長期或終生存在的頻繁的睡眠中斷、短睡伴日間疲勞、緊張、壓抑和睏倦。除外其他內在原因和環境干擾的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不詳但最多漸漸慢性精神心理失眠。
回答於 2022-05-07 22:30
難不難過都是自己過，痛不痛心都是自己的心
足心熱、心煩等都是失眠的常見伴隨症狀。建議請失眠專科醫師診治，幫助恢復睡眠功能。
核桃可以改善睡眠質量,常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀.
核桃可以改善睡眠質量,常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀.
回答於 2022-05-08 00:16
我曾經給過你臉，但這不代表著我就不會撕破你臉皮
失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。
在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。現推薦幾種僅供參考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。
在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。現推薦幾種僅供參考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。
回答於 2022-05-08 01:00
想一頭扎進你懷裡被你溫柔地揉揉頭髮
失眠是一種非常常見的精神疾病，但如果長期沒有得到有效的調理與治療，會逐漸引發身體與精神上的疾病，導致失眠的因素包括很多方面，每個人的失眠原因都不相同，通常導致失眠的常見原因主要包括：環境因素、個體因素、軀體因素以及精神因素等，比如強光、噪音的睡眠環境，不良的生活習慣，軀體上的不適以及因為某些事情引起的興奮與憂慮等。最好儘快去正規的醫院接受診治，否則病情只會越來越嚴重。
建議睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害，誘導人體進入睡眠狀態。調整好自己的生活習慣，多去鍛鍊身體，多食用有營養的食物，放鬆自己的身心，讓自己的身體與精神都放鬆下來。
建議睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害，誘導人體進入睡眠狀態。調整好自己的生活習慣，多去鍛鍊身體，多食用有營養的食物，放鬆自己的身心，讓自己的身體與精神都放鬆下來。
回答於 2022-05-08 01:43
問了“最近腳總是發熱還睡不著覺是怎麼回事”的人還對以下問題感興趣
已過去的不可再今天只可憶起，一雙只懂哭的眼落淚又再落淚
性別：男，年齡：15歲
總是睡不著覺，也不想睡覺晚上睡不著覺
發布於 2022-05-07 08:41
5個回答
不管是誰，只要我說'算了'的時候，就是我失望了
中午總是睡不著一直腦海裡浮現的各種東西而且想完之後心裡很亂頭腦發熱
發布於 2022-08-17 11:35
3個回答
世間情事，最悲哀的莫過於你深愛的人正以同樣的深情眷戀著另一個人
父母都有病母親癌整晚期，父親腦梗，家裡事情太多，總是胡思亂想，睡不著覺，越睡不著越心煩
發布於 2022-07-07 15:53
3個回答
帶我去開房吧，只要有空調，幹甚麼隨你
最近失眠睡不著覺，牙也跟著疼起來了，是牙疼引起睡不著還是睡不著會引起牙疼，個人牙齒有齲齒
發布於 2024-02-10 03:51
4個回答
我想給你個擁抱像以前一樣可以嗎.
性別：男，年齡：34歲
經常睡不覺總是自言自語
能有一年沒去檢查
幫我能渡失眠
發布於 2022-05-09 18:57
5個回答
只要我們心連心，念-就是那麼近在咫尺
最近睡眠狀態不好，經常失眠睡不著，喜歡胡思亂想，想知道為甚麼晚上總是失眠睡不著？該如何治療？
發布於 2023-05-27 04:17
3個回答
要分手就分手吧，不用說甚麼你配不上我這種話
性別：男，年齡：30歲
晚上睡不著覺，總是翻來覆去的，肚子還有漲痛
發布於 2022-05-12 06:03
4個回答
或許多年以後你笑著聽別人談起我時，會淡淡的說一句：不認識
連續一個月都睡不著覺，晚上睡不著，白天有精神。有時候吃藥下去就會睡一兩個小時，這是怎麼回事啊？
發布於 2022-08-22 06:19
3個回答
我理想的狀態是：不用為了生活，說很多違心的話
性別：女，年齡：20歲
睡不著覺怎麼辦啊懷孕八個多月了從昨天到現在都睡不著覺頭還疼怎麼回事啊
發布於 2022-05-10 22:35
3個回答
我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。
發布於 2022-08-13 13:40
4個回答
提問者
逝水流年的青春之痛，抵死糾纏的回憶之殤
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因為睡眠不足昨天感覺腦袋一陣一陣的眩暈感，
失眠已有兩年多，剛開始是睡不了整覺，最近半年長期一整晚都睡不著，每天基本只能睡一個小時，還多夢
老年人晚上睡眠不好。需要吃藥才能睡。但是最近半個多月以來。總是半夜起來去衛生間小便。完事兒上床就睡不著覺了。下午開始就不喝水了。但是半夜還是能尿好幾次。這是怎麼回事兒？請問這種情況該怎麼辦？因為睡不好覺。白天昏昏沉沉的。請專業人士給出好的治療方法。非常感謝。