失眠有甚麼療理方法

性別:男,年齡:40歲
失眠有甚麼療理方法來回半年吧!有時一晚不眠,有時半夜醒來難眠,睡中有夢,大便不成形
發布於 2022-05-10 21:52
共有4個回答
您好,失眠即睡眠失常。表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過早地醒來,醒後不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節奏被打亂,睡眠環境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應症,不一定都適合每位患者。
建議失眠症患者會自我調節,養成開朗豁達的性格,不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉,還有記得多吃一些富含維生素C的水果
回答於 2022-05-10 22:44
失眠是一種睡眠障礙的表現,失眠一般為睡眠時間少,睡夢中容易驚醒等影響白天社會功能的一種表現。其實治療失眠的一些偏方對失眠也是有一定的作用的。
以下是治療失眠最好的偏方:
雞蛋黃4個、阿膠40克、米酒或黃酒500毫升、鹽適量,將酒置文火上煮沸,入阿膠,化開後加入蛋黃、鹽攪勻,再煮沸,冷卻後貯入淨器中。每日早晚各1次,每次隨量飲服。
鮮丹參16克、鮮酸棗根30克,水煎日服2次,主治失眠、健忘、夜多怪夢。以上偏方一定要在醫生的指導下服用。
回答於 2022-05-10 23:35
您好,失眠往往是植物神經紊亂的,也就是神經衰弱的問題;這樣的問題往往會有失眠多夢,休息不好,睡醒後好像沒有睡覺一樣的;和心情不好,或者比較勞累等有關係的;
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建議平時注意規律生活,早睡早起,適當鍛鍊,臨睡覺前不要喝刺激性的飲料,平時保持樂觀心態,儘量不要被煩心事幹擾,可以口服谷維素、安神補腦液治療一段時間,就應該可以的啊
回答於 2022-05-11 00:27
根據您的描述,不排除氣血虧虛、腎虛或神經衰弱等導致。
失眠多夢可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊等藥物治療,
最好到正規醫院中醫科就診進行辨證,明確診斷後再進行藥物治療。右眼睛感覺像有東西遮住了一樣可見於眼部病變、顱內病變等疾病導致,建議到眼科就診做一下檢查,明確病因再進行藥物治療。祝你健康
回答於 2022-05-11 01:18
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