焦慮症？焦慮引起的人格障礙？

心理上把某些刺激想象得過於強烈，以至於焦慮、恐懼、煩躁等，如聽覺上的敲打、關櫃子、拍手、板凳倒地等，觸覺上的打球、摸衣服、摸樹葉、踢板子等。雖然這些刺激不是很強烈，但我想象它們是過強的，有點過敏？對正常生活有一定的影響。

發布於 2022-05-16 16:07

共有3個回答

小春情緒見著

我們缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣

焦慮、恐懼、煩躁、不安。它已經對生活產生了影響。這種情況下，你應該調整自己，不要被自己的想法所迷惑。分散自己的注意力，發展自己的愛好，多做自己喜歡的事情。出去走走，休息一下，多做有氧運動。向你的親人和朋友傾訴你的內心感受，以釋放壓力。

追问

我这种情况只需要转移、分散注意力即可？

回答

可以试一试，效果挺好的。

回答於 2022-05-16 16:28

歡樂經

幻想著一個簡單而又複雜的世界

根據你說的情況，焦慮比較明顯，緊張和焦慮會引起感覺過敏，他可能會給自己造成一些痛苦，可能會對生活造成一些影響，情緒緩解後一般也會緩解，只要不是太長時間的病理性焦慮一般不會引起人格的改變

追问

我这种情况怎么治疗呢

回答

可以通过心理治疗缓解

追问

如何心理治疗呢？能详细具体一点吗

回答

心理治疗一般是面对面的个体心理治疗为主的每次治疗大概50分钟到1小时左右您这种情况常用治疗方法包括认知行为疗法精神动力学疗法等等

回答於 2022-05-16 19:26

特種蕭來吃苦

生活似乎是虛假的，卻又這樣的真實，並重重包圍

焦慮症在心身疾病患者中很常見，表現為緊張、不安、對周圍事物過度敏感，表現為感覺增強，或擔心身體健康或更多。它大多與精神心理因素或個性有關。嚴重的病例需要進行一些心理治療或抗焦慮藥物治療等。

追问

请问我怎么进行心理治疗呢

回答

需要进行一下认知行为治疗，或者放松治疗等。

追问

能具体详细一点吗

回答

认真治疗主要是改变原来的认知观念，需要建立新的想法观念，改变原来的行为。

回答於 2022-05-16 23:23

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發布於 2024-05-03 10:42

3個回答

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本人從前年開始出現焦慮軀體症狀，心煩意亂，易怒敏感多疑，嚴重失眠入睡困難，亂經不規律！查激素六項，檢測結果，雌激素水平剛剛正常值。請問我是更年期綜合徵引起的症狀，還是焦慮症引起的？精神心理醫生診斷:焦慮症、睡眠障礙。服藥一年多，今年減藥減量幾乎大部分藥停了。最近幾天，好像焦慮症睡眠障礙又出現症狀了，估計是停藥後，復發了焦慮症。

發布於 2022-07-01 21:09

4個回答