情緒低落,敏感和不自信,在人前感到尷尬,不想獨處

最近大部分時間心情還是不錯的,就是間歇性的情緒低落,可能跟朋友聊天聊著聊著就覺得不開心了,很孤獨,無話可說,提不起精神,很難回應別人的情緒,感覺自己好像說甚麼都是錯的,平時就是說出來又後悔又不知道怎麼彌補,不想讓別人關注自己,跟朋友在一起也會覺得尷尬,但是不想孤獨,面對別人的誇獎會不知所措,下意識的否認。但又不想獨處,面對別人的讚美會感到無所適從,下意識地否認。我經常感到空虛,無事可做,為一些小事想哭,別人說甚麼我就煩躁,想了很久才明白是甚麼意思。
發布於 2022-05-22 19:56
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你可能有一些抑鬱和焦慮,那就去百度搜索scl90,這是一個心理測試量表,做完之後,提交結果會生成結果,把結果截圖發給我,評估一下你的心理狀態,看看你有哪些方面的競爭心理問題。你會有更多的愛好和興趣,和別人交流的時候,自然會有話可說,也就更容易融入。
追问
是这个结果吗,看起来应该没什么问题
回答
你最好能分段截屏发给我,因为你一起发给我的话我没有办法放大字体。从柱状图看,你存在着强迫和焦虑。但是从你叙述的症状看,同时也有抑郁,所以你目前这种情况是需要去精神卫生中心就医的,需要吃药治疗的。
追问
结果显示的是轻度抑郁,我觉得这应该还是正常范围吧?
回答
轻微的抑郁,如果你自己能够调整好,并不影响你的工作生活,学习的话属于正常的一些情绪波动,但是如果通过两周的调整依然不好,而且对你的生活各方面有影响,那就需要就医。
追问
好的,谢谢医生,麻烦了
回答
不要客气。
回答於 2022-05-22 21:22
您好,從以上情況來看,主要表現為近期容易出現情緒低落,興趣降低,在人際交往過程中容易自責和自卑,個人分析需要考慮可能是抑鬱狀態,建議您可以考慮去當地醫院精神心理科進行諮詢,可以考慮定期進行心理治療
回答於 2022-05-23 02:50
青少年會有一些心理問題或情緒問題,如易怒、情緒不穩定或喜怒無常。他們大多有一些心理心理因素,如個人成長經歷或環境因素的影響,有些可能與性格有關。需要調整心態,提高自信心,加強有效溝通,嚴重者需要進行一些心理治療或藥物治療。
回答於 2022-05-23 03:57
問了“情緒低落,敏感和不自信,在人前感到尷尬,不想獨處”的人還對以下問題感興趣
經常情緒低落,上課沒法集中注意力,回到傢什麼事都不想做,覺得自己是個沒用的人
發布於 2022-07-01 13:42
3個回答
基本上每週都會情緒低落,感覺腦子很壓抑、低沉,根本不想學習,學不進去。但是平時和朋友玩,和父母相處的時候也很開心,情緒很積極,可是難過的時候會很難過想傷害自己。小時候不懂事情緒上頭的時候傷過一段時間,留了很多疤
發布於 2022-07-04 15:32
3個回答
一年多歷史,發生自責,自罪,埋怨,不敢見人,敏感,悲苦,情緒失控,低落!厭世!
發布於 2022-09-16 08:45
4個回答
這些情況有幾個月了,導致現在不想上學,不再對其他事富有希望,自己獨處時情緒總是不穩定,且情緒不好控制
發布於 2022-05-06 13:54
2個回答
不管做甚麼事情緒都不受控制心情又容易低落胡思亂想
發布於 2022-09-18 11:15
3個回答
情緒低落,忍不住想哭,晚上經常失眠,不到2,3點睡不著
發布於 2022-06-11 19:52
3個回答
6月9日開始情緒低落,高興不起來,失眠,控制不住自己的情緒,老是想哭
發布於 2024-02-22 09:28
3個回答
近兩個月情緒一直很低落,做甚麼我都沒有興趣,很孤獨又不想與人交往,不知道是心情不好還是有抑鬱。做了SDS,總粗分52,標準分63,
發布於 2023-02-27 16:51
3個回答
情緒低落,對甚麼都沒有興趣,不想與人交流,也不知道怎麼溝通,心裡苦惱,不開心,內心壓抑。沒有遇到焦慮的事,內心卻很焦躁、敏感。
發布於 2022-03-18 20:51
2個回答
對人不友差,陌生環境無法與人相處,以前工作幾個月就不幹了,現在兩年多不工作,心裡扭曲
發布於 2022-07-30 00:42
3個回答