如何治療分離焦慮症？
明明知道不能和男友走到一起，卻因為對分手有極大的焦慮而一再猶豫不決
發布於 2022-06-01 09:23
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懼怕愛情就是懼怕生活，而懼怕生活的人就等於半具殭屍
如果你有焦慮症，我建議你要多注意觀察身體情況，最好的辦法還是通過藥物治療和心理治療進行治療，像這種情況，一定要用一段時間的鹽酸舍曲林，或者氟西汀來緩解這種症狀，畢竟像這種抗焦慮的藥物治療效果也比較快。
回答於 2022-06-01 10:25
據說臉大的人不能用觸屏手機，因為一笑會把電話給掛了
對於分離焦慮症首先應該讓自己有更多的愛好和愛好的人分開，提前適應，不要總是在一起，現在通訊這麼發達，即使分開也可以隨時隨地聯繫。如果是因為和男朋友分手，像這種情況既然自己心裡已經知道走不下去了，那就學會認清自己的選擇，多培養一些愛好，不要再關注這件事了，鼓勵自己重新結交新朋友。
回答於 2022-06-01 11:10
她曾經深愛我，現在也把我傷得夠徹底
你現在這種情況建議你放鬆身心，可以做一些有益身心的活動來轉移注意力，焦慮的時候可以做一些運動或者自己喜歡的事情，暫時不要去想分手的事情，另外在焦慮的時候要肯定自己，既然你明確知道分手沒有結果，那麼你就肯定自己的決定。另外，如果焦慮比較嚴重，無法控制，也可以找專業的心理醫生進行心理疏導。
回答於 2022-06-01 11:36
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祝福你，那個我一直深愛卻沒有在一起的人
本人從前年開始出現焦慮軀體症狀，心煩意亂，易怒敏感多疑，嚴重失眠入睡困難，亂經不規律！查激素六項，檢測結果，雌激素水平剛剛正常值。請問我是更年期綜合徵引起的症狀，還是焦慮症引起的？精神心理醫生診斷:焦慮症、睡眠障礙。服藥一年多，今年減藥減量幾乎大部分藥停了。最近幾天，好像焦慮症睡眠障礙又出現症狀了，估計是停藥後，復發了焦慮症。
發布於 2022-07-01 21:09
4個回答
午夜淺唱，撕心裂肺的傷。
莫名的心慌恐懼，以前診斷焦慮症，吃抗焦慮抑鬱藥物後好轉，是不是確定是焦慮症等心理精神疾病導致的？不是心臟問題？
發布於 2022-12-12 04:11
4個回答
