多夢,起夜,休息不好

睡著後,常被尿憋醒,在醒之前做較長時間的夢,完成如廁後繼續睡,便一直做夢直到正式起床。主觀上感知到大腦始終沒有完全休息,而是參與進了夢中。醒來後睏乏,完全沒有神清氣爽的感覺,總是沒有休息好。睡前也沒有想很多事。
發布於 2022-03-16 06:58
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睡著後常被尿憋醒,在醒之前做較長時間的夢。主觀上感知到大腦始終沒有完全休息,醒來之後比較睏乏,這種情況最好在睡前不要喝太多的水,也不要喝咖啡以及飲料。可以喝杯溫熱的牛奶。不要熬夜。
追问
我没怎么喝水的
回答
可以到医院验一下尿常规。
回答於 2022-03-16 07:23
有可能是屬於心脾兩虛引起的神經衰弱症狀,建議可以選擇健脾養心安神的方法進行治療,可以找專業的中醫進行調理,服用歸脾湯或者是安神補腦液來進行治療,願意在睡覺以前可以喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳促進睡眠。
回答於 2022-03-16 08:39
問了“多夢,起夜,休息不好”的人還對以下問題感興趣
性別:男,年齡:87歲 平時晚上休息還可以,不知道怎麼時候就經常出現失眠現象,即使睡著了,夢也多,一夜都休息不好,怎麼回事呢? 夢也多,一夜都休息不好,怎麼回事呢?
發布於 2022-05-08 17:43
4個回答
多夢失眠夜尿多偶爾腰痠痛晚上睡覺也就能睡兩三小時
發布於 2022-07-25 19:53
4個回答
性別:女,年齡:24歲 晚上起夜多達4-5次。每次尿液比較多。多夢,或?晚上起夜多達4-5次。每次尿液比較多。多夢,或失眠。十歲曾患有腎盂腎炎。。
發布於 2022-05-11 14:17
3個回答
心情不好,睡眠不好,多夢,有的時候失眠,腰膝痠軟,可以吃健腦補腎丸來改善嗎
發布於 2024-06-25 19:45
4個回答
夜尿多顏色黃多夢易醒是腎陰虛嗎
發布於 2022-03-01 08:30
1個回答
本人女24歲,未婚,每天身體特別疲憊,喝水多時尿頻,喝水少時尿液非常黃,晚上起夜2-3次,左側腰部有點不舒服。請問該怎麼辦,該吃甚麼藥。
發布於 2022-07-10 11:45
3個回答
尿道炎會起夜很多次嗎
發布於 2023-06-08 07:52
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晚上尿多怎麼辦?起夜至少得三次。如何減少
發布於 2022-05-04 09:38
2個回答
我多夢易醒,口乾舌燥,一天無精神,起夜尿,眼睛冒光線,又怕冷又怕熱,房事也不行
發布於 2022-06-20 02:52
3個回答
今天睡覺做完一個夢突然就醒了看看手機才2點多就又睡下了,結果6點又因為做夢醒了,且兩次醒來都想上廁所,然後夢裡的內容有點不吉利
發布於 2022-03-22 06:09
2個回答